100キロ超え【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月30日（火）

100キロ超え
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今月も無事、100キロ超えました。
今日は5キロを走りました。
ゆっくり走るつもりが、やっぱり速くなってしまいます。
走るとき、万歩計を忘れました・・・。
タイム：29分30秒
【記録グラフ】
ランニング
5km
ランニング（km） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
4747歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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