６９日目【dokkoiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

６９日目
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忘れてた分１日目！

【記録グラフ】
食事の記録
1503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
アップルジュース（1人前） 88 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
19時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
  1503 kcal
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