↑ -0.85kg【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月11日(土)

↑ -0.85kg

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※  水面下★第2弾。  
    12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。  矢印は、前日比。

    お披露目することで、効くかな~。。。  ヽ(´~`;)ウーン



脂肪三姉弟の長女としては、やっぱり先頭切って山登りしちゃう ??  (#^.^#) ニョホ


プチ☆パーティー、まぁ、1つ食べ出したら止まらない。。。

やっぱ、買わなきゃよかった~。  ((( T_T) トボトボ



横着者★一家。

2階で出る洗濯物、誰も洗濯機のある階下でなんか脱がないし、持ってかない。  

以前、ご紹介したこのランドリーボックスにガンガン入れて、
そいつらを育成している母も、中身のビニール袋をゴソッと抜いて、階下へタッタッタッタ。

洗濯が終了したら、その袋をサッと裏返して洗濯物を投げ入れ(笑)、2階へ駆け上がります。


あぁ~ん。  ちゃんと、真っ白なお洗濯カゴもございましてよ~♪


こほっ。  ニセ★セレブですから。  ー ̄) ニヤッ



【記録グラフ】
万歩計
4524歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2257kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
みたらし団子(1人前) 150 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
具だくさん味噌汁(0.5人前) 33.7 kcal
9時
甘酒(1.5人前) 219 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
梅昆布茶(1人前) 5 kcal
加ト吉 ニューごっつ旨いお好み焼 [袋] 294g(1人前) 426 kcal
子メロン漬け(1人前) --- kcal
味の素株式会社 ダノン(1人前) 73 kcal
ナビスコ レモンパック (0.1人前) 43 kcal
13時
間食(1人前) 100 kcal
15時
茹でピーナッツ(1人前) 150 kcal
紅茶(1人前) 2 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
18時
ロールケーキ(1人前) 350 kcal
大根とさつま揚げの煮物(1人前) 150 kcal
回鍋肉(0.3人前) 189 kcal
19時
里芋の煮物(2人前) 154 kcal
22時
オハヨー プチパーティー(5人前) 150 kcal
  2257 kcal
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コメント
taka_ 2010/12/11 01:39
で今日は何キロ?キョロ (・.・ )( ・.・) キョロ
-0.9kgくらいかな?
 mommomo 2010/12/11 01:41
読んでるな~♪  (≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!

当たったら、〇〇あ・げ・るっ ♡♡  げほっ。  (爆)
杏宏ママ 2010/12/11 07:11
-0.5Kg
このまま減れば良いんだけど、そうはいかないのが、僕の体・・・
 mommomo 2010/12/11 07:25
おっ、出ましたか ??  いやっ、しつこい。  (ヘ_ヘ) フハハハ

体重は、増え~の、踏み台昇降で筋肉痛だ~の。。。
複雑な、朝。  (/_;。) ウッウッウッ
ハナユビ 2010/12/11 09:15
>やっぱ、買わなきゃよかった~。  ((( T_T) トボトボ
この贖罪感があるところが、エライっ!!
オイラ…ちょっと薄れてきたよ…(涙)
うん
 mommomo 2010/12/11 11:17
自分しか食べないって、分かって。。。  ダメじゃ~ん。  (爆)

やっぱり、誘惑を自ら呼び込んではいけませんね。  (=^_^=) ヘヘヘ
打ち水 2010/12/11 09:24
スカイラインも磨いてぴかぴか白に。
グラム単位、よく続くね。
先日文具売っているイオンで発見、カレンダーに体重血圧折れ線グラフをかけるようになっている、値段もよかったが、
カレンダーって、田舎じゃもらう物で買う感覚無かったから、買いませんが。。。くだらないコメントごめん。
 mommomo 2010/12/11 11:19
凄い風ですよ~。
洗濯物も、干せません。  【ノ_;】

(´ー`) ウフフ。
私は、絵と、書き込みやすさでお気に入りがあるので、買ってしまいます。

日産からも、頂きました。
hana_511 2010/12/11 12:20
いやいや、横着なんかじゃありませんよー。
私なんかもっと・・・。(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
 mommomo 2010/12/11 14:36
いやいや、超~不精モンで。。。

歳を重ねて、ますます拍車がかかります~♪  (⌒▽⌒)ノ_彡☆バンバン!
浜ジョー 2010/12/11 12:10
そう、買わなきゃ良いのだー!
って、無意識に酒コーナーだからぁー!(爆)
 mommomo 2010/12/11 14:37
何で買っちゃうんだと思う ??  (≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!
きりり 2010/12/11 12:31
今日は買い物行っても買わなかったよ^^v
家にあると食べちゃいますから・・・
 mommomo 2010/12/11 14:39
偉い !!

最小限のお金を握って行けばいいのか~。。。  (*^m^*) ムフッ
三輪昌志 2010/12/11 12:59
昨日・・・激増したのが戻らないぞ~~・゚・(p゚Дq`*)・゚・グスン。
このまま、ブッチ切り敗退が決まりそうだ~~。
 mommomo 2010/12/11 14:41
煙草止めて、ダイエットもしてって、偉いとおもうよ~。
ストレスと上手に闘うことが、課題だね。。。お互いに。  (>y<) ぶっ!?

ちゃんちゃんに、ストレスは無いのだろうか。  (爆)
紗羅月 2010/12/12 00:23
家が広いとそんな悩みも出てくるのですね。
相方もあっちこっちで脱ぎ散らかしてます。
きっと母親が全部やってくれてたんだろうなぁ。。。
 mommomo 2010/12/12 06:37
広くなんかないよ。
面倒臭がりやなだけ。

確実に、紗羅ちゃん夫Ⅱ~♪になるな、息子。
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