no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
かぶ（根・ぬか漬け）（1人前） 1.4 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
20時
バターケーキ（1人前） 266 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン レッドホットチキン（1人前） 247 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
  1396 kcal
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