カラダカラ納め ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月28日(火)

カラダカラ納め ・・・♪

< 空想飲み放題 ・・...  | お誕生日おめでとう... >
カラダカラ納め ・・・♪ 画像1



小杉君はー、食べ納めするんだってー!
おこづかいで、おやつ買い占めてたぁ~。'v' プッ

私もそろそろ、準備に入りますかぁー!
もちろん、飲み納めの準備~♪ ィェィ♪(v〃∇〃)ハ(〃∇〃v)ィェィ♪

がっ! その前に、大掃除終らせないと。
この大雪で、全然出来てない。(´Д`|||)





さて! 今年も残すところ後、4日ー♪
日記も、不定期になるかもしれませんので、一年のご挨拶を♪

          
今年も1年、ありがとうございました!

ほとんど、なんの成果もありませんでしたが、
無事4年目を終える事が出来そうです。

これも日頃、みなさまの励ましのお言葉とアドバイス、
時には厳しいご意見、ボケ、ツッコミ。のお陰だと思っております。

こんな私ではありますが、来年もまた、懲りずにお付き合い下さい♪

では、みなさま・・・良いお年をお迎え下さい。
そして、来年もよろしくお願い致しま~す。ヽ(^。^)ノ





     って、まだまだ、つづく。









 ※ 遅れてます。










【今日の・・・】
頑張って、禁酒納めー!する。ヽ`(~д~*)、ヽ`

今日こそ、ウォーキング。




【大掃除】
お風呂。シンク下。トイレ。
居間、押入れ。 明日、あさってで終らせる!




【新たな決意】
①菓子パン、カップ麺の禁。
②休肝日は2日連続。
③飲み日は菓子禁。
④ケチケチ。





.

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-1.3kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
きこたん 2010/12/28 08:52
またまた・・・(笑)

大晦日まで皆勤賞だべ・・・゚∀゚)・∵. ガハッ!! 
 浜ジョー 2010/12/29 12:39
残念!
私~、皆勤賞じゃないよー。
結構、さぼってる~♪(爆)

みたお 2010/12/28 09:01
飲み納め!
飲み始め!
結局ずっと飲んでる訳だよね^^;
って・・ワシもそうだけど・・
また来年も宜しくね!
来年はぜひ会いましょう!

そしてワシがいかにカッコイイかを
確認してもらわんと・・・テカ・・(⌒▽⌒;
 浜ジョー 2010/12/29 12:41
いかにかっこいい? 自分で言うなー。おやじがっ!(爆)
明日から~、ダイエットと一緒です。^^;
来年もこんな調子なんでしょーね~♪
こちらこそ、懲りずに宜しくお願いしますねー。
hana_511 2010/12/28 09:14
年末年始は、シームレスで飲んじゃうからなあ。
どこまでが「飲み収め」で、どこからが「飲み始め」なのか、よくわからん。(笑)
 浜ジョー 2010/12/29 12:42
hanaちゃんはどのくらい飲むのかなー?
1日ずーっと、飲みっぱなし? でもそんなに量は少ないからねー。
私は飲み始めると、止らないからね。^^;
ほろ酔いが出来ない!(汗)
シトロン 2010/12/28 09:15
シトロン
本当に一年ジョーサンありがとね・・・・☆

色々と励ましてくれて嬉しかったです・・

来年もよろしくね・・・笑
 浜ジョー 2010/12/29 12:44
シトちゃん、こちらこそー♪
いつも飲んだくれ日記でごめんね。^^;
私もシトちゃん見習って、何か来年こそは始めたいです!

杏宏ママ 2010/12/28 09:19
4日間かけての、飲み収め~♪
来年もよろしくです~☆
 浜ジョー 2010/12/29 12:45
そんな事いってー、飲んでないじゃん!(爆)
こちらこそ~、良いお年をお迎えくださいませ♪

きりり 2010/12/28 09:29
ちびまるこちゃん見てるのが笑えます^^;
今年もジョーさんとやり取りできてとっても楽しかったです☆
来年もよろしくです♪
「仁」再放送でもやっぱりおもしろい!!しかも4月が楽しみだ!!
 浜ジョー 2010/12/29 12:46
日曜の夕方!鉄板でしょ?(爆)

今年も色々あったねー。きりりちゃんとも長いお付き合いだね♪
「仁」なんで面白いのだろうね~。もう入り込んで見てたよ!(笑)
三輪昌志 2010/12/28 12:14
今年はお世話になりました」~~。
来年もよろしくお願いします~~。
ま、まずは一献 (* ̄ω ̄)_凸。
 浜ジョー 2010/12/29 12:47
三輪車さんは、稼ぎ時なのでしょーか~?
いつまでお仕事? 頑張ってね~♪
ちびおかん 2010/12/28 12:35
新参者のわたくしですが
お世話になりました。
来年も:・(*>▽<*)ゞ・:よろしくお願いします。
 浜ジョー 2010/12/29 12:48
いえいえ、こちらこそありがとう~♪
来年もお互い楽しく、頑張り?ましょうねー!
audrey 2010/12/28 12:58
こちらこそ、お世話になりました。
来年もまた、よろしくね。


ボケと突っ込み、どっちが多かったかなぁ。。。

やっぱ、突込みだよね(汗)
また、一緒に飲みたいね☆
 浜ジョー 2010/12/29 12:49
audreyさんは、もちろん突っ込みでしょ!(爆)
結構鋭いし。ガハッ。

また会える日を楽しみにー♪
はりそん705 2010/12/28 12:59
早!!!!!(笑)
 浜ジョー 2010/12/29 12:49
気持ちは既に、年越し!(爆)

PONPY 2010/12/28 14:07
おっ 早くもカラダカラ納めですね。
私もあさってから帰省するんで明日がカラダカラ納めかな?
こちらこそお世話になりました。
また来年もよろしくですー
 浜ジョー 2010/12/29 12:50
明日はお帰りですかー?
私は実家に帰っても、落ち着かなくて~、泊れない。^^;
お土産話、待ってま~す。来年もよろしくお願い致します。
ゆっぴぃ 2010/12/28 14:29
飲み納め!!?うっそ!!?いやいや~そんなこと言いながら大みそか飲むのでは??
みんなカラダカラ納めですか。。私は相変わらず平凡な日々だから納める前に正月なるな~(笑)
 浜ジョー 2010/12/29 12:52
飲み納め? 大晦日。
あたり前じゃん。そのまま、飲み初めに突入じゃーーー!(爆)

みなさん、お忙しくなるからねー。
お顔見れるうちに、ごあいさつ♪
megulalala 2010/12/28 15:39
こちらこそ、ありがとうございました☆ってね・・・早!!(笑)

正月ゆっくりするためとはいえ、、、フル稼働@@;目が回るような忙しさ~~~~@@;

ふぅ・・・ゲッホゲホゲホ・・・風邪にはご注意を・・・^^;
 浜ジョー 2010/12/29 12:54
やっぱちょっと早かった?^^;

そうなんだよねー。正月はなるべくなにもしたくない!
だから今のうちに~。と思うのだけどねー。^^;
結局、正月もそうのんびり出来ない?
YGT 2010/12/28 19:22
一足早く今年は飲みおさめます。^^
ホントは飲みたいけどねえ。^^;;
 浜ジョー 2010/12/29 12:54
この日飲んで、あと飲まないの?
嘘でしょうーーー? 大晦日に飲まないの?←しつこい?(爆)

紗羅月 2010/12/28 19:33
今日は仕事納めですもんね。
いろいろ挨拶して帰ってきました。
まだ年内である以上は諦めたくない…
 浜ジョー 2010/12/29 12:55
まだ、あと3日あるぞー! 頑張れ!
って、この日、焼肉行ったのでは?^^;

com 2010/12/28 19:35
禁酒納めって、毎日ビールってこと?・

おつかれさまでした。

来年もどうぞよろしくね。
 浜ジョー 2010/12/29 12:56
いや~、大晦日前に3日間ぐらい禁酒しようかと思ったのだけど、
やっぱり無理だったぁー! ガハッ。
mi★ri 2010/12/28 19:48
長い間お世話になりました。では(T∇T)ノ~(T-T)ノ~(T∇T)ノ~(T-T)ノ~ サヨーナラー
 浜ジョー 2010/12/29 12:57
まだ、あのイベント終ってないぞーーー!
って、今年やるのかな?^^;

きのっち 2010/12/28 20:40
年末年始は解禁だぁーーーい♪(≧∇≦)ノ□

呑み納めは31日深夜23時59分。
呑み始めは元日0時ジャスト。

そっちの方角向けてグラス差し出すから、エア乾杯しよーねー♪♪(爆)
 浜ジョー 2010/12/29 12:58
ずーっと年中、解禁では?(爆)

む~ん、難しい! その時間帯は既に撃沈してるかもー。(爆)

.taka 2010/12/28 23:15
今この時間は日本に居ます!
じょーたんに会いに帰ってきました・・・なんちゃって!(´‐` ;)ソ・・ソンナァ
名古屋から滋賀にかけては雪はなかったよ!そちらは雪かき無理しないでね!
 浜ジョー 2010/12/29 12:59
キャホッーーー! 嬉しい~♪ 逢いに?
私はハワイだけど~。(爆)

いつまで日本には?
こんなはずじゃない 2010/12/29 00:38
私も大雪で家に軟禁状態だから、大掃除頑張ってるよ~。
冷蔵庫の!(爆)
 浜ジョー 2010/12/29 13:00
こんなちゃんとこも大変だねー。
家が潰れそうじゃん。大丈夫~?
そうなんだよね、買い物も大変で、冷蔵庫空っぽだよ。(爆)

deppara47 2010/12/29 08:19
今年一年ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。(^_^;)
 浜ジョー 2010/12/29 13:01
こちらこそー、お世話になりありがとうございました!
で、来年の一発目はどうする~?(爆)

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