食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月29日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ビール
日本酒
焼酎
ソーセージ
鶏のからあげ
寿司
【間食】

【晩ごはん】
ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
黒ビール（2人前） 322 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
鶏のから揚げ（0.3人前） 150 kcal
寿司（0.7人前） 435 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1631 kcal
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