久しぶりの一人サウナ【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

久しぶりの一人サウナ
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午前中は娘の部活のぜんざい会でした。
私はお手伝い程度だったので楽ちんでした。
午後は一人で近くの温泉へ。
最近娘と行ってたので、今日は一人で満喫。
サウナを３セット。
帰ってから、明日も休みと思ったら、
ついビール３本飲んでしまいました。

【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体重
44.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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