乗用カートのゴルフ【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月18日（火）

乗用カートのゴルフ
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乗用カートのゴルフは何歩歩くかな？と楽しみにしていたのに、ハーフを終わってみると『２５７』
そんなはずはない！カート道路があってカートはそこから外れないから、カートからボールの場所まで何往復もする。
ラウンドを終わってみると『４５００余』という事はハーフで４０００歩は歩いたはず・・・！！
【記録グラフ】
体脂肪率
33.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
あべかわ餅（1人前） 179 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ミルクティ（1人前） 47.6 kcal
10時
けんちんうどん（1人前） 496 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
15時
コーヒー（1人前） 42.3 kcal
サンドイッチ（1人前） 228 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
鍋（1人前） 215 kcal
餅（1人前） 118 kcal
ダノン（1人前） 60 kcal
紅茶（1人前） 48.8 kcal
  1698 kcal
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