大会当日【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日（木）

大会当日
< 大会前日 　｜　２日目（現地視察） >
大会当日 画像1 大会当日 画像2
（写真:昨夜の花月にあった、龍馬の絵と刀傷）（いよいよ、記念大会の当日となりました～
開始は、13時からですが、資料の準備等でバタバタしてます‥‥

【記録グラフ】
万歩計
26369歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
きんぴらゴボウ（0.3人前） 22.3 kcal
たまご焼き　（0.4人前） 40.3 kcal
昆布つくだ煮（3人前） 25.2 kcal
たくあん（2人前） 10.2 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
レタス（1人前） 2.4 kcal
ブロッコリ（1人前） 5.4 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
理研ビタミン 青じそ（1人前） 14 kcal
しゃけ（0.4人前） 44.2 kcal
ディリー トルコライス（1人前） 886 kcal
18時
マルトモ くらげ（0.5人前） 6.4 kcal
えび（1人前） 11.5 kcal
しゅうまい（1人前） 41 kcal
いか（0.1人前） 6.8 kcal
瓶ビール（大）（1人前） 252 kcal
19時
角煮（0.3人前） 129 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
21時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
23時
焼酎（乙類）（0.3人前） 78.6 kcal
  2624 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/01/20 10:57 
実物を見てみたいですね～～。
 東支那海 2011/01/21 18:36 
創業368年だそうで風情があり
歴史の重みを感じました～
杏宏ママ 2011/01/20 11:01 
頑張って～！！
 東支那海 2011/01/21 18:37 
ありがとうございます。
頑張り過ぎて3次会まで行き
戻ったのは2時・・・
syunfamily 2011/01/20 16:45 
本番当日、大変でしょうが、ご成功をお祈りしています。
 東支那海 2011/01/21 18:39 
お陰様で、何とか盛会裏に終了することが出来ました。
うみのおとこ 2011/01/20 22:41 
刀傷ですか、なんだかすごいですねー
ここら辺に龍馬が立ってたなんてね
 東支那海 2011/01/21 18:40 
この刀傷は、龍馬が付けたそうです。
バービィーちゃん 2011/01/21 16:02 
ほんの150年前くらいの出来事なんですもんねぇ～
昨日は写真のＵＰありがとうございました。
お疲れ様です♪
 東支那海 2011/01/21 18:44 
ありがとうございます。
龍馬もここにいたんだと思うと
感無量でした・・
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