まー坊・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日(金)

まー坊・・・。

< イレギュラーな一日...  | やはり・・風邪気味... >
まー坊・・・。 画像1 まー坊・・・。 画像2 まー坊・・・。 画像3
【婆様(ばさま)】
昨日、久しぶりに“まー坊”と呼ばれました (笑)。
夢の中でですが・・・、風呂を控えて・・・寝ようかと思ったのですが、
やはり気持ち悪くて・・・ウトウトしてました。

~~~~~~~~~~~夢の中~~~~~~~~~~~~~~~~
父方の祖母と私が座ってるんですね~~。

「まー坊、いくつになった?」
『51だよ~~、婆様(ばさま)は?』
「86だよ・・・、何言ってるの (笑)」
あ、そうか・・死んだから年齢はとらないんだ・・・(o^<^)o クスッ。
『キミ子伯母がそっち行ったけど・・・みんな元気かよ?』
「うん・・・元気だから、心配しないで良いよ」
『そうか・・・分かったよ・・・またね、婆様(ばさま)』
「うん・・・それじゃ」

ここで目が覚めて・・・あれ?(m'□'m)婆様(ばさま)??
当然いるはずもなく・・・、夢ですから・・・でも変な夢だったな~~。
明治29年生まれですから・・・生きてれば114歳だ~~ね~~ (笑)。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【心配事】
ジジに癌が見つかった・・・(本人にも先生が話してくれていた)。
大腸癌で・・・内視鏡では取れない場所との事だ・・・。
2/1に専門医の先生と会う事にする・・・。
家族3人で会うから・・・緊急事態ではないと思うが・・、心配ではある・・。

-----------( ̄q ̄)zzz( ̄q ̄)zzz( ̄q ̄)zzz-------------

【おはようございます \( ̄^ ̄)/】
am7:00 今日は休日~~♪。
身体と相談で・・・ジョグかジムか・・・基本はゆっくりしたい、そんな感じです。

【LAWSON STORE 100 初体験・・・。】
⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10782120406.html

【本日のトレーニング】⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10782506198.html
府中の森公園で(写真1,2)・・・LSD(4.83km)
http://www.chizumaru.com/route/alongroad/?routeid=87bfa612a1624bea9863...

自重トレーニング
プッシュアップ(10☓3set)
ヒンズースクワット(20☓2set)
クランチ(50☓2set)

【取りあえずの目標】各部門で0.2、満点で1、です。
①自重トレーニングの実施。・・・・・・・・・・・・・・・・・・○
②目標kcal(2,000kcal)を下回る。・・・・・・・・・・・・・・・○
③GYM or Run&Jog をする。・・・・・・・・・・・・・・・・・・○
④家飲みをしない。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・○
⑤22:00~7:00は食べない(プロテインは除く)。・・・・・・・・○

【食事の写真】
⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10782131088.html




【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
2398kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ごはん(150g)(1人前) 252 kcal
生卵(1人前) 64.9 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
大根(べったら漬)(8切れ)(1人前) 36.5 kcal
大根の醤油漬(1人前) 26.3 kcal
11時
たぬきそば(1人前) 489 kcal
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
ほうれん草(1人前) 4 kcal
大根(べったら漬)(5切れ)(1人前) 22.8 kcal
大根の醤油漬(0.2人前) 5.3 kcal
17時
ごはん(150g)(1人前) 252 kcal
ごはん(200g)(1人前) 336 kcal
ピーマン炒め(1人前) 210 kcal
生卵(1人前) 64.9 kcal
湯豆腐(1人前) 228 kcal
田原缶詰株式会社 さば味噌煮(1人前) 242 kcal
たらこの醤油漬(1人前) 54.8 kcal
大根(べったら漬)(2切れ)(1人前) 9.1 kcal
大根の醤油漬(1人前) 26.3 kcal
  2398 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっち☆ 2011/01/28 04:57
お父様、心配ですね。
私の祖母も二年ほど前に大腸がんを患っていましたが
手術でその後転移もなくほっとしています。
早めの治療が望ましいですね☆
 三輪昌志 2011/01/28 07:26
2/1に・・・病因へ行って、専門医に話しを聞いてきます。
それからどうしようか・・・考えます。
今は・・・ガタガタしてもどうしようもないので、どっしり構えます。
tomytomy 2011/01/28 05:39
夢の中身をよく覚えていますねえ。
私は自分でも呆れるくらい夢の内容を覚えていません。

お父様、心配ですね。
初期のものであることを祈っています。
 三輪昌志 2011/01/28 07:29
いつも熟睡してるからではありませんか?
最近は眠りが浅い・・・、そんな時は夢を憶えています。
眠りも段々爺様に眠りになってきたのかも (笑)。

ジジの件は・・・心配ですが・・・黙って見守ります。
かいけいぱぱ 2011/01/28 06:31
お祖母様が夢に出てきたのは、お父様の病気と
関係があるのでは?
お祖母様は、三輪車さんにお父さん(お祖母様にとっては息子だよね?)のことを
頼みたかったでしょうね~(;´_`;)

お大事に…
 三輪昌志 2011/01/28 07:31
そうかも知れませんね~~、良い知らせだと良いのですがね・・。
まあ・・・婆様(ばさま)に会えたので・・・ (笑)。
頼まれるまでもなく・・・親父ですから・・。
杏宏ママ 2011/01/28 06:57
僕もたまに夢にじいちゃんが出てくる。
何かあるときなんだよね~
でも、助けてくれるはずだよ~^^
 三輪昌志 2011/01/28 07:33
じいちゃん・・・大好きだったんだね~~^^。
何かの知らせか・・・良い知らせだと・・・信じてるわ~^^。
そうだね・・・助けてくれるね (笑)。
コミュ 2011/01/28 07:11
会話までしっかりとよく覚えてますね。
私は覚えてないな~

お父様心配ですね。
お大事にしてください。
 三輪昌志 2011/01/28 07:35
コミュさんも若いから・・・熟睡でしょう・・。
熟睡の時は憶えていませんよ・・・私も夢なんか (笑)。

ジジは・・・2/1まで・・・何も決められませんから・・・。
ほよほよ♪ 2011/01/28 07:44
ヤン坊、マー坊~♪
???
歌があったよね。僕の名前はヤン坊~
2人合わせてヤンマーだ~君と僕とでヤンマーだぁ~

あ、落ちのないコメントですみません=3
 三輪昌志 2011/01/28 07:46
あったあった・・・(*´pq`)クスッ。
なつかしい・・・。
YGT 2011/01/28 07:47
同じく・・ヤンマーかと。^^;;
検査の件。
・・早く見つかってよかった・・でありますように。
 三輪昌志 2011/01/28 07:52
ありがとうございます。
私だけ呼ばれる事はないので・・・大丈夫だと思います。
松前で・・美味しい物を食べてくださいね~^^。
東支那海 2011/01/28 08:06
私も近所の幼馴染からは、今でもマー坊ちゃんと呼ばれます・・・
お父さん心配ですね・・・大腸がんは早期発見だと殆どが治るみたいです。
 三輪昌志 2011/01/28 08:10
東支那海さんもマー坊、マーちゃんでしたか (笑)。
でも・・・もうマー坊と読んでくれる人もすくなくなって来ましたね・・・ (笑)。
寂しいもんです・・・。

親父に事、ご心配いただきありがとうございます。
2/1までは、何を考えても意味がないので・・・。
それまでは・・・どっしりと・・・。
やすやっさん 2011/01/28 08:12
おいちゃんの夢と偉い違いやなぁ。
大腸癌はちょっと気になりますね。
 三輪昌志 2011/01/28 08:14
どんな夢みたん? (笑)。

癌は心配だけど・・・、見守るしか出来ないしね~~^^。
lalalarun 2011/01/28 09:01
題名で最初はウリ坊(イノシシ)の話しかなんかかと思ったら・・・
おばあさま、何かを伝えに来たんですかねぇ。
お二人ともなんとなくゆったり優しい会話をなさいますね。
私も、お婆ちゃんに会いたい。夢で良いから出てきてほしいな。
 三輪昌志 2011/01/28 09:17
婆様は何故か分かりません・・・。
でも・・・ばあさん子だったんで・・・会えたのは嬉しかったですね。
不思議ですが・・・夢でもばあさんは死んでると言うのは分かってるんです。
でもそこに居てもおかしくないんですよね~~^^。
けろけろりん 2011/01/28 09:04
ご心配ですね。
でも、癌の治癒率、どんどんアップしてないですか?
私の回り、友人知人親戚でも癌になって手術して
その後元気にしてる人ばかりです。
お父様もそのお仲間になります、きっと。
 三輪昌志 2011/01/28 09:20
ありがというございます。
こっちが心配しても・・・本人は今日、昔のお仲間に会いに・・・、
市ヶ谷まで出かけましたわ~。
元気になってくれると信じたいですね~~^^。
無財の七施 2011/01/28 09:34
ぼくの父も大腸癌の手術しましたよ、もう、3年前に91で死去しましたけど、
手術は成功しましたけど、年だからね。
 三輪昌志 2011/01/28 09:42
そうですか・・・、
仕方がないとは言え・・・さみしいですよね~~。
年齢に不足はないと言いますが、そんな事は無いですから。
100までも生きてて欲しいですよね・・・。
みたお 2011/01/28 09:43
めっちゃ具体的な夢だね・・・
そのままそっちの世界に行かないように
気をつけてね~~(笑)
癌かぁ~~
ワシのオヤジも胃ガンで死んだよ・・53だった・・
昔だから医療も発達してなかったしね・・・
もうワシ、オヤジの歳を越しちゃったよ・・
お父さん良くなるといいね・・
 三輪昌志 2011/01/28 09:48
そうでした・・・でも婆様は死んでると言うのは、夢の中でも分かってるんですよ・・、
あれは不思議だわ~~。

>そのままそっちの世界に行かないように

はい・・・もう暫らくはこちらでお世話になります(爆)。

お父様・・・若かったんですね~~。
親の年齢を追い越すのは、親孝行ですから・・・、
もっともっと・・・追い越してください。

うちのオヤジは・・・まだ祖父・祖母の年齢になってないのいで、
元気になって欲しいと思いますね・・・。
良くなると信じています。
バービィーちゃん 2011/01/28 10:05
親は、いくつになっても、元気でいて欲しいです。
三輪車さんのお父様も、元気になられると良いですね~゚+。
わたしは、「ヨッチャン」と呼ばれていました。
今でも、幼馴染からは、呼ばれてます^^;
 三輪昌志 2011/01/28 10:12
「ヨッチャン」ですか~~^^。
“魔法使いサリーちゃん”のよっちゃんを思い浮かべちゃいました (笑)。
親戚の年下には“マーちゃん”と呼ばれています。
もうマー坊と読んでくれる人は・・・いなくなりましたね (笑)。
syunfamily 2011/01/28 10:41
ワテ、ず~と「シュンちゃん」呼ばれてます^^;
3年前に亡くなったオヤジがたまに夢に出てくるよ。残ったバアチャンを頼むて言いに来ているだろうね。
おやじさん、心配やね。本当に・・早く見つかってよかった・・・であってほしいね。
 三輪昌志 2011/01/28 11:32
ありがとうございます・・・。
まだ・・・何とか治って欲しいなと・・・。
ババはそれでパニックになりましし・・・。
お気遣いありがとうございます。
audrey 2011/01/28 12:38
私もリアルな夢:母と過ごす夢を見ますよ☆
夢でもあえると嬉しいね(^^)


ローソン100、事務所の前にありますが、、、
意外とSEIYUの方が安いよ(笑)
 三輪昌志 2011/01/28 15:29
嬉しい・・・本当に嬉しいね~~^^。

SEIYUの方が安いんですか?
小分けにしてる分だけ・・・安く見えるんでしょうか?
audrey 2011/01/28 12:39
ヤン坊!



こんな天気予報、あったよね、、、
 三輪昌志 2011/01/28 15:25
うん・・ヤン坊・マー坊・・・ヤンマーの天気予報だったね (笑)。
世界平和 2011/01/28 14:19
(。-`ω-)ンー 
ちょっと、心配やな~
でも2/1までは・・・・
大事にならないことを祈るばかりです!
 三輪昌志 2011/01/28 15:31
ありがとうございます。

実際ジジは今日、昔のお仲間との会食会に・・・。
都内まで出かけているし・・・、ジタバタしても始まらないんです・・。
2/1までは・・・待つだけです。
kyo-ka 2011/01/28 15:58
お父さま、ご心配ですね。
癌と聞くと、やはりドキっとしますね。。。
必要以上に不安になってしまうこともあるかと思いますが、
ご両親にとっては、きっと三輪車さんの存在が心強いと思います。
いい方向に向かいますよう、お祈りしています。
 三輪昌志 2011/01/28 18:10
あろがとうございます。
何とかなればと思っています。
親の事ですから・・・・ちゃんとせんとね~~。
ボンド88 2011/01/28 17:41
私も夢に祖父が出てくることがあります。
明治32年生まれなので生きていれば111歳かー
特に何を話したか覚えてないですが、起きるとなんか夢であえたのに現実にはいなくてさみしかったのを覚えています。

大腸がんは私の母も昨年なりましたが手術で綺麗に取れました。
結腸の方に出来ていました。最初ステージ3といわれていましたが、取って検査すると転移がなかったのでステージ2と訂正されました。来月初めての検査に行きますが、元気になりました。
告知はそれこそ本人に直接されました。本人の口から癌だと知らされてびっくりしました。
大腸がんは予後がよいみたいなのでそれほど深刻になることもないように思います。
ただ、手術の後1日だけは意識が朦朧としていて大変でした。
 三輪昌志 2011/01/28 18:13
2/1に専門のお医者さんの会います。
その時にキチンと聞いて来ようと思います。

>大腸がんは予後がよいみたいなのでそれほど深刻になることもないように思います。

ありがたい・・詳しくは2/1にupします。
お気遣いありがとうございます。
うみのおとこ 2011/01/28 19:46
夢、覚えてないんです、見てるはずなんでしょうが

お父さんは心配ですが、きっとおばあさんが守ってくれますよー
 三輪昌志 2011/01/28 21:10
ありがとう・・・。
そう願ってますわ~~♪。
やぎひげ 2011/01/28 22:17
リヤルな夢ですね~。
わちきは、夢、覚えていなっす。朝がすぐ来ます。

なんだか、いろいろあって、歳取ったって思ってしまいます。
心配ですが、良い方向に向かいますって。
 三輪昌志 2011/01/29 00:05
眠りが浅い時に良く夢を見ますね~~^^;。
自分が年齢を取ったんですから・・・、親はもっと・・・。
順番ですから・・・仕方がないですね・・。
でもまだ・・・元気で人生の終盤を楽しんで欲しいと思います。
ゆっぴぃ 2011/01/29 02:30
お父上大丈夫ですか??陰性??陽性??
うち、ガン家系だから他人事ではない感じ(´`)明日は我が身……心配ないといいですね(><)
 三輪昌志 2011/01/29 08:08
ありがとう・・・気つかってもらって・・。
本人はピンピン動いています (笑)。
ガンは出来てる・・・内視鏡手術では取れない所で、手術が必要。
ここまでは分かってるんですが、2/1に専門医の診断(検査と治療は違う医師みたい)を受ける
事に・・・。
その時までは・・・どう仕様も無いのよ・・。
mommomo 2011/01/29 08:49
友人のお父様も、手術をして、人工の ・・・ を付けてますが、
友人曰く、とにかくお肉が大好きだったらしい。

一概には言えないけど、食の欧米化って、やっぱり影響あると思うよ。
まっ、バランスよく食べればいいんだろうけど。。。

悪いものさえ取ってしまえば、大丈夫。

三ちゃんも、疲れ溜めないようにね。
(私は、看病で一気に体重落とせました。超~不健康なダイエット。 笑)

応援してるよ。
 三輪昌志 2011/01/29 09:13
姐さまありがとう(*・ω・)*_ _)ペコリ。
家族・本人・元気にしてますよ~~。
これからの事・・・2/1に決めるんだけど・・・、
素人判断で・・・ガタガタしてもしょうがないので・・・。

食の欧米化・・・たしかにありますね~~、って・・・、
私が真っ先に食は欧米人なんですが、(*´з`)ノ⌒☆ハロー♪ 。

少し長い目で見守りますわ~~、ほんとうにお気遣い感謝します(_ _*)ペコリ。
浜ジョー 2011/01/29 12:38
心配ですね。 2/1に詳しい結果が出るの?
今は、あれこれ考えないよにねー。
 三輪昌志 2011/01/29 14:45
ありがとう、今はあれこれ考えずに、ただ待ってるだけです…(⌒~⌒)。
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