来年のために【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月29日（土）

来年のために
< 準備はOK～?? 　｜　鮟鱇 >
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ちょっと奮発して、最終セールのダウンのロングコートを買った。
痩せているという保障はないので、同サイズ。　(爆爆爆)


今のは、北海道で買ったヤツだったかな～。
現地調達ってヤツ。　(笑)

ベージュだと、やっぱり、取りきれない汚れが目立ってきた。


でも、懲りずに、また、ベージュ。　　ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノわはは




春になると、毎年思う。。。


赤いコートが欲し～ぃ♪
そのうち、赤いちゃんちゃんこが着れる～♪♪ ・・・ って～。　　(x_x) ☆＼(￣￣*)ﾊﾞｼｯ


オレンジがあったけど、ヽ(*'0'*)ﾂ ﾜｧｵｫ!! なお値段 !!!



また、数年着ると思えば、いいのかな。　
【記録グラフ】
万歩計
2152歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.15kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
佃煮（1人前） 8.4 kcal
即席味噌汁（1人前） 30 kcal
雑穀米（1人前） 250 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
朝昼のサプリ（1人前） --- kcal
漢方薬（1人前） --- kcal
茹で卵（1人前） 80 kcal
13時
パン屋さん スイートポテト（1人前） 157 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
くるみゆべし（0.5人前） 75 kcal
17時
ロールケーキ（1人前） 450 kcal
にしん菜の花漬け（1人前） 150 kcal
20時
ラーメン（1人前） 600 kcal
21時
ソフトフランスパン（1人前） 250 kcal
22時
間食（1人前） 100 kcal
  2343 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/01/29 08:37 
ついつい無難な色になっちゃいますよねー＾＾；
私は黒のコートを何故か毎冬買ってたけど、この冬はそーいえば何も買ってないかもーｗ

買えないのか・・・？（爆）
さのっちょ 2011/01/29 08:39 
若々しく見えます。。。ﾐｴﾙﾐｴﾙ。。ｳﾝｳﾝ。。
赤、いいなあ。。。
今度、服買うときは赤にしようかしら。。
ハナユビ 2011/01/29 09:13 
＞そのうち、赤いちゃんちゃんこが着れる～♪♪ ・・・ って～。　　(x_x) ☆＼(￣￣*)ﾊﾞｼｯ
これ…、あんまり考えたくないね～☆
今、赤いのチャレンジってのはどう？
うん
紗羅月 2011/01/29 09:24 
汚れが目立たないようについつい黒っぽいのをチョイスしてしまいます。
オレンジもいいですね～
赤はちょっと手を出せません。
三輪昌志 2011/01/29 09:26 
赤いチャンチャンコの方がに合わないですね～～、姐さんは・・。
私も、姐さまも同年代の平均からすれば・・・若いですよ・・・ね？。
ははは・・・そう思ってるんですが （笑）。
杏宏ママ 2011/01/29 09:39 
うーーん、コート。。。
ダウンに慣れたら、ウールに戻れない・・・
yukatroll 2011/01/29 10:48 
素敵な形のコートですね。
わたしもこのメーカーのステンカラーコートをずっと、ずっと、探し続けているのですが、
見つかりません。
何故か。
前にもうったえたかな。
アハハハハ。

さぁて。
今週はノンビリの週末です。
何をするっぺかな。
ねぇ。
taka* 2011/01/29 13:51 
来年のために！来年に備えて・・・
来年のことを考えられるうちが華ですね。さて10年後の子とでも考えましょうかね！
どうもお隣の国への移動は1年くらい遅れそうです。ラッキー♪
打ち水 2011/01/29 14:08 
しゃれてますね、実物はもっときれいなんだろうな
浜ジョー 2011/01/29 20:44 
この時間帯には、つらい画像です！
今夜は飲むぞー！　昨日も飲んだけど(@ﾟ▽ﾟ@)
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