11キロラン【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日（土）

11キロラン
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大会まであと約2週間。
全然自信なくて、参加も迷ってるけど、
とりあえず長い距離を走りました。
いつもの運動施設の20周。
その後は、いつもの温泉へ。
サウナは最高♪
タイム：1時間10分
【記録グラフ】
ランニング
11km
ランニング（km） のグラフ
 		   
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