桜餅も食べたいなー【羊春さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月10日（木）

桜餅も食べたいなー
< あばばば 　｜　バッレンッタインッ... >
【今日の調子】
ぼーっとするけどそこまで悪くなかった。
ただやっぱ感情の浮き沈みが激しい。
タバコは起爆剤。髪に匂いがついたりするとカーってなる。

【今日のできごと】
荷物届いた♪

【不安に感じたこと】
おかしな組み合わせの部屋着で対応恥ずかしいです。

【気をつけたこと】
カーっとしても怒らない。我慢する。


【朝ごはん】
なし。

【昼ごはん】
カレーライス
野菜生活紫

【間食】
シュガーコーン
バウムクーヘン
コーヒー(+ブライト、パルスイート)
ショコラケーキ（？

【晩ごはん】
ご飯
味噌鍋（だいこん、にんじん、長ネギ、白菜、もやし、しめじ、豆腐、豚肉）
麦茶

【夜食】

【今日の感想】
誰かが甘いもの買ってくると、誰かも買ってきたり甘いもの貰ってきたりするのは何故なんだ。
バームクーヘンの誘惑に負けた...orz
なんとか桜餅の誘惑には勝てた。箱から出されたらわからなかった。

【記録グラフ】
食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カレー（1.3人前） 454 kcal
ご飯（0.7人前） 106 kcal
カゴメ 野菜生活100　紫の野菜（1人前） 85 kcal
15時
クラシエ ﾖｰﾛﾋﾟｱﾝ　ｼｭｶﾞｰｺｰﾝ　ｷｬﾗﾒﾙｶﾌｪ（1人前） 133 kcal
16時
ガトーショコラ（0.5人前） 223 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ネスレ ブライト（1人前） 17 kcal
味の素 パルスイート（1人前） --- kcal
18時
oto バームクーヘン（0.5人前） 241 kcal
20時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
味噌鍋（1人前） 299 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1641 kcal
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