5キロコース【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日（水）

5キロコース
< 5キロコース 　｜　雨 >
明日が雨の予報だったので、
今日もがんばって走りました。
でも、足も重いし、途中からとってもきつくなってしまいました。
やっぱし、連続だと疲れる？かな。
仕事も忙しかったし。
明日はバドでリフレッシュです。
タイム：30分34秒

【記録グラフ】
ランニング
5km
ランニング（km） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		 
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