声～♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日（金）

声～♪
< ちょっと面白い 　｜　もぅすぐ、春ですね... >
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メールでお礼をしてたけど、今回は、ちゃんと声で届けよう～♪と。


声でも、人柄、よ～く分かるよね。 (o≧▽゜)o



季節のご馳走、嬉しく頂きます!!



※　立ってる方が、まだ楽 ・・・ という感じで。。。
　　 パソコンも携帯も長く出来ませ～ん。 コメント、ありがとうございます。 m(__)m
【記録グラフ】
万歩計
6078歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
豚汁（0.5人前） 189 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
8時
いそべもち（2人前） 250 kcal
9時
ドライトマト（1人前） 30 kcal
ドライジンジャー（1人前） 30 kcal
味付け海苔（1人前） 30 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
味の素株式会社 ダノン（1人前） 73 kcal
10時
苺（0.3人前） 9 kcal
12時
スティックメロンパン（1人前） 96 kcal
お好み焼き＆焼きそば（1人前） 399 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
紅茶（1人前） 2 kcal
15時
牛乳（0.5人前） 69 kcal
雛あられ（0.5人前） 145 kcal
19時
カレー（0.2人前） 181 kcal
カリフラワー（3人前） 78 kcal
トマトの甘酢合え（1人前） 30 kcal
雛あられ（0.5人前） 145 kcal
ポテトサラダ（1人前） 120 kcal
20時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
22時
サバラン（1人前） 350 kcal
  2295 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/02/18 08:20 
声に弱い私～！
何回騙された事かーーー！ヾ(*´Q｀*)ﾉ ｲﾔｧｰｰﾝ♪
杏宏ママ 2011/02/18 08:21 
声が聞けるといいですよね～♪
ゆっぴぃ 2011/02/18 11:22 
わかるーー！！
声の方が気持ちが伝わるし、どんな人なのかもわかりやすい！！
さのっちょ 2011/02/18 13:13 
(*^。^*)癒されました。。。私も。。。
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