「非常識!」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日(金)

「非常識!」

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【今日のできごと】

   今朝は、明け方の大雨と強風のため電車がおくれ、
   いつもの2倍以上のラッシュでした。

   そんな、寿司詰め満員電車での非常識連発の話です。

   その1:ドアの近くにいるのに降りる人に逆らい踏ん張る人!
   その2:身動き出来ないのにマンガ、ゲームをしてるバカ(若)者!
   その3:くしゃみをまきちらす風邪引きオヤジ!
   その4:おそらく1ケ月以上髪を洗っていないドレッドヘアーの男!
   その5:音漏れイヤホーンでリズムをとっているアホ者!

   たった3駅区間での非常識体験です(o´Д`)=з 疲れた・・・
   満員電車の人口密度
   http://player.video.search.yahoo.co.jp/video/94e92e221aaaeb21c0e514621...
   日常のヒトコマ(満員電車編)
   http://player.video.search.yahoo.co.jp/video/a751483ffd3a5c1bf81134f22...


【今日のカロリー】
  朝:バナナ1本 ヨーグルト ウエハース 豆乳
  小計:145.4kcal
  間食:野菜ジュース ココア
  小計91.7kcal
  昼:仕出し弁当(カレー 唐揚げ2個 ウインナー 目玉焼き コールスロー
    芋の煮物 ナムル 焼き魚 漬物 ごはん しじみの味噌汁 胡麻麦茶
  小計:789.3kcal
  夜:カツオの刺身 豚しゃぶ鍋 生ビール1杯 芋焼酎 
  小計:996Kcal
  合計:1930.7Kcal

【今日の移動距離】明け方豪雨 日中は嵐の様な暴風 
    昼の散歩のみでした。8294歩=5.3㎞でした。

【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
128mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
8294歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
78.6kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2023kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g(0.1人前) 31 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN ウエハース(1人前) 33 kcal
紀文 紀文 豆乳 無調整(0.2人前) 21.2 kcal
10時
ダノンジャパン 野菜ジュース(1人前) 67 kcal
11時
ココア(1人前) 24.7 kcal
12時
カレー(0.2人前) 195 kcal
鶏の唐揚げ(0.4人前) 200 kcal
ウインナー(0.5人前) 32.1 kcal
目玉焼き(1人前) 64.9 kcal
コールスロー(0.3人前) 34.2 kcal
里芋の煮っころがし(0.5人前) 51.5 kcal
もやしのナムル(0.4人前) 15.5 kcal
焼きアジ(0.3人前) 22.3 kcal
きゅうり(漬け物)(1人前) 0.8 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
19時
カツオの刺身(1人前) 114 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ(1人前) 278 kcal
寄せ鍋(1人前) 309 kcal
20時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml(1人前) 110 kcal
焼酎(0.5人前) 185 kcal
  2023 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2011/02/18 11:16
久しぶりにのりました。。
自転車のほうが楽かもしれません。
体力使いますねええ。^^;;
 syunfamily 2011/02/18 11:29
そやろ!
会社着くまで、1日分の体力50%消費してしまう(*^ワ^*)
杏宏ママ 2011/02/18 11:17
うん。普通にいるねぇ~
ドレッドの人はあんまりいないかな~
 syunfamily 2011/02/18 11:31
流石!ママ驚きませんな~~
ドレッドの匂い・・・ウ○コの匂いや~~死ぬで~~!!
雲爺 2011/02/18 11:38
超通勤ラッシュの中では、ベビーカーを広げたまま乗らないで、
また注意した人が降りるまで、睨まないで欲しい。
 syunfamily 2011/02/18 12:16
本当にその通りですね。
睨むくらいはいいですが、食って掛かるバカ者も多いですよ。
ゆっち☆ 2011/02/18 11:40
東京は満員電車大変ですよね(>_<)
混んでるといろんな方がいるんでしょうね(^^;)
三枚目の傾いてる画像すごいですね~@@
 syunfamily 2011/02/18 12:23
話題に、事欠かない位 変な人がイッパイですよ、お江戸はヾ(@^▽^@)ノわはは
PCで見っけた写真ですが、私も初めて見ました(◎ー◎;)ビックリですよね!
東支那海 2011/02/18 11:54
お疲れ様としか言いようがありません・・・
 syunfamily 2011/02/18 12:26
本当に、毎朝の通勤で疲れてしまします。
私は、まだ3駅だから楽な方ですけど・・・
ゆっぴぃ 2011/02/18 11:59
満員電車すっごい嫌いだったー!!
満員電車でたまたま向かい合わせでサラリーマンのおじ様と立っちゃって、気まずかった。。
しかも酔ってたから私より背の低いおじさまは何度もゆーらゆら胸元にぶつかってきて、
これはわざと??それとも眠いの??と自問自答した覚えがε-(;-ω-`A)
入り口で踏ん張る人も多いですよね~~急いでるとき、いらっとする(#`皿´)
 syunfamily 2011/02/18 12:31
な!何~~ゆぴの放漫な胸元に~金取らんかったのか~残念(笑)
踏ん張っておるヤツは、大体押し出され(((((((((((o_ _)o ドテッ  ∥出口∥
tomytomy 2011/02/18 12:45
電車通勤大きらいです。
以前、JR線の駅でその1でアホみたいにえびぞりに
なってまで踏ん張っている奴がいましたが、
後ろの客に蹴り出されてました。
ざまーみろと思いました。
 syunfamily 2011/02/18 12:58
ワシも大~~嫌いや!
でも、1都3県(埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県)で約650万人が電車通勤しとるとさ~~
踏ん張っておるヤツは、大体押し出され(((((((((((o_ _)o ドテッ  ∥出口∥+〓■●ポテッ
けろけろりん 2011/02/18 12:56
埼京線、駅と駅の間が長いからか
痴漢が多いらしいです、
友人の娘が以前被害に~。
この混み方なら…納得です。
 syunfamily 2011/02/18 13:04
埼京線と京浜東北線は、痴漢1・2位とのこと!
でも、身動きが取れないから冤罪も多いのも事実だよ。
そのため、車内に隠し監視カメラが付いているらしいよ。
ダックスRON 2011/02/18 13:15
都会は凄いんですねえ こっちは混んでても 立ってて触れ合うことはまず無いですね。
あっ そういえばうちの嫁が半年くらい前に 痴漢に触られたってカンカンに
怒ってましたわ。ガラガラの夜の電車でね。
 syunfamily 2011/02/18 13:30
そりゃ~ 捕まえて・・・金取るべきでしたね(笑)
でも、冤罪も多く、とんでもない女もいるみたいですよ。
コミュ 2011/02/18 14:00
通勤地獄とはこの也
ドレッドヘアはきついっす(-_-;)
 syunfamily 2011/02/18 15:33
そうです疑獄です(笑)
凄~い!匂いで死にそうだったよ。
バービィーちゃん 2011/02/18 15:01
東京の通勤時間帯の電車に乗ったことがありません。
新潟は本数が少ないし、車両も短いので
通勤電車は超込み合います。
最近の若い子達は、平気で混んでる電車の中で
物を食べるんですよ・・・(T_T)
 syunfamily 2011/02/18 15:35
この頃は、物を食べる隙間もなく混んでいます。
夕方や夜は食べていますね~~(笑)
SxS 2011/02/18 15:02
物凄い光景ですね。。。
私、ココに嫁いで来てから、一度も電車、バスに
乗った事ないです。。。
因みに、バスは一日に5本です。。。(正月三が日には休みです。。。)
電車にいたっては乗る機会が無いです・・・
田舎は車は一人に一台ですので・・・(ι゜ー゜))
 syunfamily 2011/02/18 15:42
>田舎は車は一人に一台ですので・・・(ι゜ー゜))
岩手にいた時は同じでした。
東京にいると、電車の方が便利で早いので車に乗らなくなりますよ(笑)
朝の通勤ラッシュは・・・ですけどね。




トールラテ 2011/02/18 20:26
最近、ラッシュの電車に乗ることなくなったけど、
やっぱり混んでる電車の中での音楽の音漏れは不快でしたね。
syunさんも毎日ラッシュの電車に乗って出勤されているんですね。
お父さんは大変!毎日ほんとうにご苦労様ですm(_ _)m
 syunfamily 2011/02/18 20:40
アーザス!
でも、私の場合、都心に住んでいるので3駅だけの
通勤ラッシュですから30~1時間の人達は本当に大変ですよ。
うみのおとこ 2011/02/18 21:56
すごい通勤ですねー、お疲れ様です
こっちは、満員電車ってのがないのでね
特急も自由席より指定席の方が混んでるぐらいです
 syunfamily 2011/02/18 23:27
本当に、(o´Д`)=з 疲れるよ・・・
でも、良い所もあるからね~~頑張るよ(^ ^)/
みたお 2011/02/18 22:04
だから都会は嫌い・・・
電車は最悪・・・
そんな状況下では・・・
ワシ銃乱射するかも・・・(@@;
プラモデルのガンですが・・・ナニカ?
どーでもいいけど3枚目の写真電車がめっちゃ傾いてるねぇ・・
よく脱線しなかったもんだ・・・(@@;;;;
 syunfamily 2011/02/18 23:31
>ワシ銃乱射するかも・・・(@@;
兄さんと同じ気持ちになる事ありますよ(*^ワ^*)
でも、3駅だけの通勤ラッシュですからガマンできますわ~~ 
かいけいぱぱ 2011/02/19 07:10
東京に比べると、こちらの満員電車はそれほどでもないのでしょうねぇ~
満員電車は苦にはなりませんが、チカンに間違われたらどうしよう~という
不安はあります。必ず、両手は吊革、カバンは股間の前においてます。
 syunfamily 2011/02/19 10:05
ヾ(@^▽^@)ノわはは・・・
さすがに、まじめなパパらしいですね。
ちびおかん 2011/02/19 10:45
お江戸に住んでたころ朝の中央線はすごかった~(@@)
雨の日は特に・・・ひどかったですね。

車通勤の方が楽なのかも。(^^;
 syunfamily 2011/02/19 22:39
今も朝の中央線はすごいよ~~
本当はバイクが一番いいんだけ・・バイク用の駐車場が無い!
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