変~っ身 !!  【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月21日(月)

変~っ身 !!  

< 山ガールが行く!  | 今井 美樹 >
変~っ身 !!   画像1


友人に、とても計画的なヤツがいます。

1週間の献立がほぼ決まっているので、買い出しも週1回。

ど~しても、足りないものは買い足す程度。


買い出しの前日は、冷蔵庫のお片付け日だそうです。

お総菜は、買いません。
食いしん坊ばかりで、少々買ったぐらいじゃ追いつかないらしい。


後一品には、助かるけどね~。

偉い、偉い。  (*^-^)ニコ



私も、昔、1週間献立チャレンジしてみましたが。。。 (苦笑)




そうそう、スケジュール帳も携帯を使うようになってから、いい加減。  


ちょっと、計画的な女になってみようと思います。  (○`ε´○)ノおう♪




【記録グラフ】
万歩計
2357歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2330kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.05kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
アップルパイのパン(0.5人前) 285 kcal
じゃがいもと玉ねぎとワカメの味噌汁(1人前) 50 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
9時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
味の素株式会社 ダノン(1人前) 73 kcal
10時
甘酒(1人前) 146 kcal
生姜入り梅昆布茶(1人前) --- kcal
味付け海苔(1人前) 30 kcal
12時
カップヌードルカレー(1人前) 404 kcal
アップルパイのパン (0.5人前) 285 kcal
紅茶(1人前) 2 kcal
16時
みたらしだんご(1人前) 120 kcal
19時
ロールキャベツ(1人前) 348 kcal
ジャーマンポテト(0.2人前) 50 kcal
21時
ル・フレンド スティックベイクドチーズケーキ(1人前) 155 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
間食 (2人前) 200 kcal
23時
みたらしだんご(1人前) 120 kcal
  2330 kcal
食事レポートを見る
コメント
.taka 2011/02/21 09:03
AB型ですからぁ~!(意味不明)
 mommomo 2011/02/21 09:33


               ブー (((( ------- ε ------- )))) ブー
みたお 2011/02/21 09:13
ワシんとこはワシA型、カミさんB型・・・
合わせてAB型!
だからどうしたって・・・( ̄△ ̄;;・・タシカニ
でもちっとも計画的ではないぞ~・・・ガハハハ

↓ そうか~・・・ワシ良くO型に見られるんだけど・・
 mommomo 2011/02/21 09:39
日記見ると、性格分かりますよね~♪ (笑)

ウチは、旦那さまがBだよ~ん。
息子がA。

ちっとも、Aっぽく育ちません。
やっぱり、環境だよね。  ヾ(@^(∞)^@)ノわはは
杏宏ママ 2011/02/21 10:01
スケジュール~書かないと忘れます・・・・
会社内携帯持ち込めないから・・・・
 mommomo 2011/02/21 13:46
それに、打ち込むより書いた方が早いよね~。 (笑)

会社、禁止なんだ。
ふ・し・ぎ。。。 (^・ω・^).....ンニュニュ?
雲爺 2011/02/21 14:08
うちは、旦那がM、女房がSです。

ちゃうちゃう、変な事想像しないで、
名前の頭文字です。
旦那は飽きっぽいです、よくここまで、「からだから」に記録をつけているか、自分自身でも不思議
 mommomo 2011/02/21 14:21
(o ̄ー ̄o) ムフフ
午後のひととき、ほっこり ・・・ 笑わせて頂きました~♪

楽しいから、長続きするんでしょうね。
まっ、長すぎて、私はいつも揺れてますが。 (爆)
浜ジョー 2011/02/21 17:41
計画的に? 
思い立ったらの、momoさんがー?(¬o¬)----☆
 mommomo 2011/02/21 20:05
ヾ(▼ヘ▼;)オイコラ!

これでも、昔は、時間で動いてたのだ~ !!  (意味不明) 爆、爆、爆。
hana_511 2011/02/21 18:37
ご利用は、計画的に!!

無理〜!!
買い物の8割りがたが、衝動買いですから〜!!(笑)
 mommomo 2011/02/21 20:08
これって、やっぱ、血液型 ??  (ノ∇≦*)キャハッッッ♪

私は、執着買い。 (爆)
三輪昌志 2011/02/21 20:12
B型なもんで・・・計画倒れが多いですわ~~。
その・・・なれの果てが・・・今の身体です~~(爆)。
計画では・・・今頃、ブルース・リーのはずですが・・・(笑)。
 mommomo 2011/02/22 09:32
Bの超~計画的な先輩が、Bには、二通り居るのよ !! って力説してるのを思い出した~♪ (爆)
さのっちょ 2011/02/21 20:24
A型でも、計画性のない私ですw。。
献立なんて、無理無理。。。
買い物も衝動買いばっかし。。(-_-;)
 mommomo 2011/02/22 09:33
いやいや、真面目にレッスンする姿、さのっちゃんは、Aだわさ~♪ (笑)
紗羅月 2011/02/21 20:36
献立の計画なんて立てたことないです~
お店にいって自分が食べたいものを作ると決めて買うくらいです。

あえて一人暮らし用の冷蔵庫を使い続けていることで買い置きができないのが良い方向に働いてます~
 mommomo 2011/02/22 09:35
おぉ、こちらのBは。。。 (笑)

NHKで香水瓶の番組観てたら、広島の海の ・・・ 美術館が出てました。
どんなところなのかな~。
興味津々。
ゆっぴぃ 2011/02/21 21:30
手帳なんて買っても無理スわ私( ̄Д ̄;) 
手帳に書くのを忘れるもん(笑)
予定はもっぱら記憶だよりか手の甲にメモ……
 mommomo 2011/02/22 09:36
ABって、形から入るの好きじゃないの~ ??

書いたの、大事なとこ、消えちゃったりするんだわさ~。  (爆)
はりそん705 2011/02/22 08:17
黒革の手帳ならぬ、茶革の手帳。
20年超えました。恐るべし。物持ちの良さ。(爆)

手帳に書かないと記憶が危ない。(爆)(爆)(爆)
 mommomo 2011/02/22 09:37
そうそう、お互い古いの持ってるよ~って話、あったよね。

革は、使えば使うほどいい味でますから。
素敵ですね~♪
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