アライグマ?【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日(木)

アライグマ?

< AHOの所以  | 計算出来ない女 >
アライグマ? 画像1


2Fのキッチンは、とにかく小さい。

朝の簡単な食事ぐらい作れれば、OKのはずだった。



結局、1Fのだだっ広いキッチンは、おGィの食器を洗うだけ。

勿体な~ぃ♪




さて、本題。


~と言うことで、少しでも居心地よくするには、即★片付けは必須。



スッキリさせての珈琲ブレイクは最高だ~ね~。


と、今日も着実に増量中。 (爆)




さてと、夕飯を終え、腹十二分目であえいでおります。 (笑)


さすがに、今日は、夜な夜なの間食は回避出来るでしょうか…。



いやぁ~っっっ、どうでしょうか。。。 (爆爆爆)




【記録グラフ】
万歩計
3703歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2753kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.35kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン・4枚切り(1人前) 240 kcal
ハーフバター(1人前) 30 kcal
牛乳(0.5人前) 69 kcal
7時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
10時
コロッケ(1人前) 288 kcal
子持ちめかぶ(1人前) 30 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
甘酒(1人前) 146 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
間食(1人前) 100 kcal
12時
鰻丼(1人前) 533 kcal
19時
焼き鳥(1.5人前) 505 kcal
パン・各種(1人前) 350 kcal
キムチ鍋(1人前) 350 kcal
  2753 kcal
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コメント
みたお 2011/02/24 07:56
なんか・・手際よさそうだね・・
コーヒーブレイクは良いよね~^^

あ・・ワシ・・ゴミだしして来なきゃ・・・イソイソ・・..............((((((( 。_。)
 mommomo 2011/02/25 08:55
やれば、やる子です !!  (゚-゚;)ヾ(-_-;) オイオイ... 
taka* 2011/02/24 08:01
あ・・・こちらも増殖中!
今夜も飲み会だし・・・やっぱ週末ダイエットしかない!
当地は3連休になります!('ー') フフ
 mommomo 2011/02/25 08:56
何とかして~ !!  (*゚ノO゚)<オオオオォォォォォォォーーーーーイ!
杏宏ママ 2011/02/24 08:03
コーヒーブレイク必要です!!
 mommomo 2011/02/25 08:57
そのほかにも、ブレイクありすぎでして。。。  ((ミ ̄エ ̄ミ)) ボーーー 
yukatroll 2011/02/24 08:21
中医の漢方処方ね、
すごくいいんだけれど、1つ難点。
カフェイン飲料などとは30分以上はなすこと。
飲みたい時にコーヒーが飲めないのはストレスなのよ。
…って、どんだけちっちゃいことが、ストレスなんだか。

あと30分したらコーヒーブレイクにします。
 mommomo 2011/02/25 09:00
私の先生は、3袋も飲めません、忘れちゃうしと言ったら、2袋にしてくれ。。。
それでも忘れるので、余ってたら今月は出さないねと。

薬剤師さんは、忘れちゃったら食後 (ホンとは食前)でも、いいですよ~と。

最近、何のために飲んでいるのか全く分かりません。、 (爆)
けろけろりん 2011/02/24 08:23
春はお部屋の汚れが目立ちますよねー。
私も春のお部屋美化運動&不用品撲滅運動、
明日ぐらいから開始予定です。
 mommomo 2011/02/25 09:01
ははは。
春の日差しは、ホコリも目立つ ??

美化運動にも、体力要りますよね~。   o(TヘTo) クゥ
三輪昌志 2011/02/24 12:20
コーヒーブレイク・・・・良いなぁ~~。
何かやり始めたら・・・徹底的にタイプに見えます~~。
 mommomo 2011/02/25 09:02
私がタイプ ??
あっ、ちゃうか~。 (爆)

やらないとなったら、徹底的にやらないタイプです。
浜ジョー 2011/02/24 13:07
税務署なう。

二階もキッチンがー!?
で、昨日のビールは?
今夜は飲むよ、一緒どう。(//∀//)
 mommomo 2011/02/25 09:03
あっ、ビール。。。

呑むことも忘れて、食べモンに集中 !!   (〃 ̄∇ ̄)ノ彡☆ウキャキャキャッ
hana_511 2011/02/24 18:01
そうそう、キッチンが2つもあるんですね。

うちも、キッチンだけは整理されてます。
あとはゴチャゴチャだけど。
 mommomo 2011/02/25 09:04
なんちゃって、2世帯なもんで。。。

ハナさん、几帳面そうだもんな~。
ホントか ?? (爆爆爆)
みど☆り 2011/02/24 20:33
よなよなキムよなのお薦めは あずき最中アイスで~~~~す(⌒¬⌒*)
 mommomo 2011/02/25 09:05
アイス。
いいっすね~。

OK行って、半額ゲットしてくるか~ !!   ε========ヘ(^▽゚)ノ イソゲー!!
紗羅月 2011/02/24 22:07
何もないシンクは気分が良いですね~♪
毎日洗い終わった後にコップと弁当だされます…
気づけ私~
 mommomo 2011/02/25 09:07
相方さん、お弁当なんだ~。
偉いね、沙羅ちゃん、作ってるんだ。

時間差の片付けは、ホント、頭にくるよね~。  (`(エ)´)ノ_彡☆ブーブー!!
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