何故太るんだろう【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

何故太るんだろう
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食事の内容変えてないのに、何故太るんだろう？
去年を調べてみよう。

【記録グラフ】
万歩計
428歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
筋肉量
54.65kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1597kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 188 kcal
デルモンテ さらりとした野菜（1人前） 33 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
FANCL マカ（1人前） 2.3 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
小林製薬 亜鉛（1人前） 0.89 kcal
九州自然館 にんにく卵黄（1人前） 4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 80.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
鯵フライ（1人前） 259 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
デルモンテ さらりとした野菜（1人前） 33 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
  1516 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/02/27 11:59 
基礎代謝が落ちてるのではありませんか？
 無財の七施 2011/02/27 12:00 
基礎代謝は増加してます。
boogiepop 2011/02/27 19:36 
間違ってたらごめんなさい
バナナ1本の詳細データおかしくないですか？
内容がタマネギにんじんあさりとか含んでいるようですが、
仕様でしたらごめんなさい
 無財の七施 2011/02/27 21:07 
可笑しいです、誤りです。
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