再挑戦２【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月28日（月）

再挑戦２
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【朝ごはん】
ミルクティー、アーモンドチョコ、メレンゲ
【昼ごはん】
ラーメン、ゆで卵
【間食】
サツマイモ、ミルクティー
【晩ごはん】
シャブシャブ（外食）
【夜食】

【今日の感想】
夜の体重が５７キロになっていてショック！
晩ご飯が９時３０分からになったので、それが一因かと思うが。
真剣に取り組まなくては。

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