あし~た天気に、な~れ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月02日(水)

あし~た天気に、な~れ

< 目標は・・・  | やる気スイッチ >
あし~た天気に、な~れ 画像1


寒さプラス雨で、フリーズしてしまったこと。


思わず、お惣菜を買ってしまったこと。


ついつい、スナック菓子の袋に手を突っ込んで、食べてしまったこと。


超音波歯ブラシの替えブラシを注文した日に、充電器のリコールのお知らせが届いたこと。


旦那さま、移動先の面接からため息混じりの帰宅に、慰めながらも、肝据えろ!!と思った瞬間。



何より、思いっ切り日記が消えたこと~。 (爆)





マイナスオーラ全開の日~♪





今日は、いい日になりますよ~に。  ヾ(@^(∞)^@)ノ   



※ さすがB型。 ズームのエクササイズの片足ポーズの真似して出勤して行きました~♪

   ビバ !! パピ君 !!!



【記録グラフ】
万歩計
4618歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2589kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
ビーフシチュー(0.4人前) 276 kcal
食パン・4枚切り(1人前) 240 kcal
8時
伊達巻(3人前) 180 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
味の素株式会社 ダノン(1人前) 73 kcal
15時
ライスバーガー・海鮮(1人前) 357 kcal
玉子のパン(2人前) 160 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
モスバーガー オニオンリング(0.5人前) 113 kcal
18時
ビーフシチュー(0.4人前) 276 kcal
ランチパック・味わいメンチカツ(2人前) 356 kcal
21時
玉子のパン(1人前) 80 kcal
22時
クッキーサンド(1人前) 166 kcal
間食 (3人前) 300 kcal
  2589 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2011/03/02 03:16
お惣菜買ってらっくらく~♪手抜き万歳!
スナック菓子で幸せ♡ 充電~♪
(↑きのっちの日々)

プラスに変えていきまっしょい♪o(≧∇≦)○ (笑)
 mommomo 2011/03/02 15:41
ビーフシチューは作ったので~。。。
大学芋と、イカリングフライの前で、足が止まってしも~た。 (笑)

結局、食べたかったのは、私だけみたいで。 (爆)
三輪昌志 2011/03/02 04:04
今日はプラスオーラ全開で・・・食事が美味しく・・・、
がっつりの日になりますよ (^ー^* ) フフフフ。
 mommomo 2011/03/02 15:43
昨日から、がっつりでございます。 (苦笑)

なんか、コントロール不可能だっちゃっ。
今日は、ダイエット本、抱えて寝ます。 (爆)
紗羅月 2011/03/02 07:43
何も考えずに同じメーカー♪と思って替えブラシ買ったら別物でした。。。
こうなったら本体買い換えてやる!w
相方と自分の、付け替えるの面倒なんですよね~

今日は出張で横浜に向かいます。寒いですか~??
 mommomo 2011/03/02 07:51
えっ、横浜来るの~?

小雨混じりで、風が冷たいよ!!

気を付けて~♪
taka_ 2011/03/02 07:46
さすがAB・・・ってフォローになってない?
ズームのエクササイズの片足ポーズ??ワカラナイ┐('~`;)┌
 mommomo 2011/03/02 15:44
えっ、受け答えした私の評価 ??  ヾ(▼ヘ▼;)オイコラ!

杏宏ママ 2011/03/02 08:29
そんな日もあるよね~
僕は節制しないといけない結果が見える日ですf^_^;
 mommomo 2011/03/02 15:45
そんな日ばっかかな~。 (爆爆爆)

節制。
私の辞書では、最近見かけない語彙だ~♪
きこたん 2011/03/02 10:13
目指せ「桃尻」って・・はなまるでやってましたよー♪

ピーチなお尻になったって・・
今更誰に見せるのかいな・・・ふん(--〆)
 mommomo 2011/03/02 15:47
やってたね~。
縁遠い過ぎる話なので、スルーしました~。 (笑)

きこちゃんは、ステージがあるもの。
やりがい有り !!
PONPY 2011/03/02 10:25
きっといい日になりますよー
 mommomo 2011/03/02 15:49
ありがとう~♪

なんか、春のお洋服でも ・・・ って出かけたけど、収穫なし。
モス、買ってきちゃったよ。  (ノω・、) ウゥ・・・
浜ジョー 2011/03/02 12:53
ふ、吹雪いてますが~~~~。

なんか、こー、スカッとしたいねー♪ プハァー(*^Q^)c[]
 mommomo 2011/03/02 15:50
げっ、また !!  オオーw(*゚o゚*)w

ビールでも、ダメか。。。 (笑)
はりそん705 2011/03/02 15:09
ファイト!
旦那さま。
 mommomo 2011/03/02 15:52
珍しくね~。
新しい環境が、ど~も希望と違ったみいで。

楽できると思ったら、大変な所のようです。

今は、みんな、そうだもの。
文句言ってんじゃね~っつぅ~の。 (笑)
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