やる気スイッチ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月03日（木）

やる気スイッチ
< あし～た天気に、な... 　｜　-12.4kg >
やる気スイッチ 画像1 やる気スイッチ 画像2


旦那さまもゆっくりご出勤だし。



息子もお休みモードで、午後からだし。



ジィは、居ないし。




こんな最高の朝は、滅多にないのに・・・。


いつもより早起きして、家事をする。




今日は、やる気スイッチ、探してこよう～。



※　　こんな梅を見たかったのにぃ。。。　　雨。　 （|||＿|||）ガビーン
【記録グラフ】
万歩計
1794歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.05kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
雑穀米（1人前） 250 kcal
角切り海苔（1人前） 30 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
玉ねぎとじゃがいもとワカメの味噌汁（1人前） 50 kcal
9時
味の素株式会社 ダノン（1人前） 73 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
鰻丼（1人前） 533 kcal
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁（1人前） 37.9 kcal
りんご（0.5人前） 23 kcal
ぶどうスティックパン（2人前） 192 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
キムチ鍋（1人前） 450 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
メルティーキッス（3人前） 90 kcal
  1854 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/03/03 07:06 
いつもよりちょっとお寝坊したいのに
早起きしちゃうなんて、らしいわ～(笑)

目が～(>_<)ヤバシ…
 mommomo 2011/03/03 07:13 
日曜日に、寝ているのが勿体無いのと同じだね。おまけに、この方が、フットワークが軽い。(笑)
昨日、内科でアレルギーの薬、ワンランク上げて？貰った～♪

目薬はもはや、眼科のじゃないと効かないよ。  °･(ノД`)･°･
taka* 2011/03/03 07:51 
ぽちっと！頑張って～(*´∇｀*)
ああ･･･眠た～！ラストまで飲むとウィークデイは辛い　(;´・`)> ふぅ
 mommomo 2011/03/03 08:32 
また、呑んだの～!?

まっ、元気だから出来ること。  ('-^*)ok
みたお 2011/03/03 08:30 
性格かもね～（笑）
 mommomo 2011/03/03 08:35 
いや、スイッチ探し、難問だ～!!

ちょぃメール返しに開いた携帯。
危険、キケン!!!  (笑)
紗羅月 2011/03/03 09:11 
やる気スイッチは探してもらわないと！
って誰に探してもらえばいいのやら～
 mommomo 2011/03/03 11:40 
まずは、身体を軽くしないと～♪

…って、探す旅に出るまでが大変だぁ～。 (苦笑)
杏宏ママ 2011/03/03 11:23 
僕のも、探してくだされ～！！！
どっかに落とした模様です～
 mommomo 2011/03/03 11:43 
たどって来た道を戻るのはもどかしい。

新しいのを、探すよ～♪  (^o^)／~~
hana_511 2011/03/03 14:28 
せんせー、寝坊しちゃいましたー。（笑）
 mommomo 2011/03/03 15:50 
乗り遅れんなよ～♪

旅は始まったばかりさ !!　　何のこっちゃ。 (爆)
三輪昌志 2011/03/03 18:58 
手伝いたいですが・・・肥満激流に流されてそれどころではありません・・（ﾄﾎﾎ）。
 mommomo 2011/03/03 19:03 
う～む。。。

ど～やら、私も道に迷っております。　(爆爆爆)
浜ジョー 2011/03/03 19:39 
こっち、吹雪ー♪

スイッチは見つかりましたか？ヽ(^｡^)ノ
私も明日、スイッチ探しの旅に出ます・・・。
千尋 2011/03/03 22:53 
うちの次男坊も・・お目目　かゆかゆが始まりました(>_<)

私の　やる気スイッチ　接触不良かも？！
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