再挑戦５【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月03日（木）

再挑戦５
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【朝ごはん】
甘酒、さつまいも、おかゆ
【昼ごはん】
うどん、アンパン
【間食】
アップルパイ、アイス、カフェラテ
【晩ごはん】
しゃぶしゃぶ（外食）
【夜食】
さつまいも
【今日の感想】
夜帰宅後、１１時半過ぎに少量とはいえ、ふかしたさつまいもを食べてしまった。
口寂しいなら、お茶ぐらいにしておくべきだった。

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