|
|
11年03月08日（火）
片足スクワット |
|
< 顔がかゆい
｜ まっく >
|
【今日の調子】
朝意識はハッキリしてたけど、
なんか肘から下（特に指）がじんじんして動かなかったから二度寝した。
あと後頭部の下の方にも昼までそんな感じがあった。
【今日のできごと】
妹に使ってないチャレンジの問題もらったので、
国語と数学の問題解いてた。
【不安に感じたこと】
もうさっぱりわからん。
【気をつけたこと】
眠いけど、お昼寝しない。
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ご飯
赤味噌汁（だいこん、豆腐、わかめ）
納豆玉子焼き
麦茶
【間食】
おいしく潤うのど飴
カフェオレビター
Ｃ&レモン
煎茶
【晩ごはん】
ご飯
クリームシチュー（たまねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツ、鶏肉）
麦茶
【夜食】
【今日の感想】
数学の問題やっていて、つくづく自分は応用ってもんが出来ないんだなぁと思った。
国語の小論文みたいなものといい、昔から出来ない。詰まる。やっぱり頭悪いや。
片足スクワットが出来ない人は腿の筋肉が衰えてきてる、
って弘道お兄さんが言ってたみたいなのでやってみたら、右足出来なかった。
ちょっとやっただけなのに、もう階段が足ガクガクして降り辛い…。
衰えすぎだ。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記