練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月09日(水)

練習

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◆全体◆
・サーキット
・5マスラダー
・ミニハードル
・骨盤マッサージ

◇個人◇
・自宅ケア

今日は竹平で練習だった。

もう戦術期に入っているのに、技術期にやったことが全然出来ていなかった…。

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