桜【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月06日（水）

桜
< 連休 　｜　病院 >
暖かかったので、桜が咲いた。
桜は綺麗だ、でも、もうじき散るでしょうね。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3102歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1660kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
カゴメｒ 野菜生活　（1人前） 60 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（5人前） 101 kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
16時
ケロッグ 玄米（1人前） 352 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ミナト製薬株式会社 減肥くわ青汁（1人前） 5.9 kcal
カゴメｒ 野菜生活　（1人前） 60 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（0.2人前） 84.2 kcal
  1989 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/04/06 19:40 
はかないから、日本人に愛されるのでしょうね～～＾＾。
 無財の七施 2011/04/06 22:24 
そうです
司城ちゃん 2011/04/06 20:04 
散る寸前が一番美しいのでしょうね。
 無財の七施 2011/04/06 22:25 
まだ地面には落ちてないですね。
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