桜吹雪！花散る花見オフ！【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>桜吹雪！花散る花見オフ！
11年04月16日（土）

桜吹雪！花散る花見オフ！
< 持つか!!?? 　｜　楽しかった～～＾＾ >
桜吹雪！花散る花見オフ！ 画像1 桜吹雪！花散る花見オフ！ 画像2
【朝ごはん】
367.6kcal
【昼ごはん】
kcal
【間食】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング：◎ 時速4.2km程度で約105分 約9.25km　消費551.1kcal 12333歩
1日の総カロリー1500以下：×　
休肝日：×
0時前に寝る：×
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　今日はいよいよ「桜吹雪！花散る花見オフ！」やでぇ～～
少しばかりタイトルが派手になってるのは気にしないでね＾＾；
どうやら曇ってはいるが雨は免れそう！
昨日の時点でかなり桜は散っていたが、ま･･少しでも
残ってりゃいいのさ～♪
露店は出てるかなぁ････って、多分出てるよね･･･
商魂たくましいから･･
今の露店は韓国、トルコ、インドネシアなど他国料理も
あるから結構楽しい！
前みたいに飲みすぎて記憶無くさないようにせんとな･･
とりあえず昨日、一昨日と二日酒抜きをしたので体調は
バッチリ！
ちょっと血圧は高いが･･これは降圧剤が切れてるからかも･･
月曜に医者に行く予定！
今からでも間に合うよ～参加希望者は写真の集合場所に！
時間過ぎたら居なくなると思うから時間厳守でね～＾＾
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
● 花があるかどうか分からない花見イベント！
　4/16（土）　
　午前11時半大宮駅コンコース「まめの木」集合
　「まめの木」は銀色の金属製オブジェで中央改札を
　出れば真正面にあります。（写真参照）
　↑上に新しく集合場所を載せたので確認してください＾＾
　時期が時期なので露店など出てるかどうか
分からないので、何か買って持っていったほうが良いか･･
　昔の話だけど、露店でイカ焼き買ったら生焼けだった（泣）
公園で酒も売ってるけど、値段は倍近くするかも･･･（＠＠；
もし雨の場合はどこか近くの店にシケ込みましょう＾＾
昼から飲めるところもあるので！
ま・・地味にお金掛けないでやりましょう！
　参加希望の方はメールかこちらにカキコでお願いします。
現時点で参加者は5名･･かな？
まだまだ募集でっせ～地震に負けてたまるか！！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
みんなで東北大好き！
東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
67回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
143mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
100mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小　（1.1人前） 166 kcal
三つ葉の野菜炒め（0.2人前） 40.3 kcal
キムチ（0.4人前） 7.4 kcal
オムレツ（ベーコン入り）（0.5人前） 107 kcal
ベーコン（0.5人前） 40.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  368 kcal
食事レポートを見る
コメント
東支那海 2011/04/16 08:30 
桜吹雪の中で風流を楽しんで下さい。
くれぐれも・・・・
参加される皆様方によろしくお伝え下さい～
 みたお 2011/04/16 08:44 
ありがとうございます＾＾
了解です～
伝えておきます＾＾
けろけろりん 2011/04/16 08:53 
お天気もちそうでよかったですね、
いい桜吹雪！花散る花見オフ会開催してください。
皆様によろしくー。
 みたお 2011/04/16 08:57 
晴れて来たよぉ～～～ん♪
やっほぉ～～～～
これは良い会ができるぞぉ～～＾＾
ありがと～
伝えておくよ～＾＾
tomytomy 2011/04/16 10:34 
楽しいお花見になりますように。
 みたお 2011/04/17 00:47 
ありがと～！
無事に終わったよ～＾＾
あ～飲み過ぎた（＠＠；
でも天気も良くて最高の会が出来た♪
みど☆り 2011/04/16 10:36 
行きたかったぁ～～～～ヾ(*T▽T*)ヾ(*T▽T*)ヾ(*T▽T*) マタネーン!!
 みたお 2011/04/17 00:47 
今度こそおいでね～＾＾
世界平和 2011/04/16 12:33 
みなさんに、よろしくで～～す♪
 みたお 2011/04/17 00:49 
はいよ～！
ってか･･･このコメ見てなかったけど
話題に出たよ～ん＾＾
やすやっさん 2011/04/16 13:01 
ツイッターで実況中継よろ
って、このコメ見てないかぁ。
 みたお 2011/04/17 01:11 
ごめ～ん･･
真っ最中だったよ･･･
でも誰かコメったんだっけ？
ボンド８８ 2011/04/16 14:31 
楽しんでくださいませ♪
 みたお 2011/04/17 10:10 
ありがとう～
楽しかったよ～＾＾
今度はぜひ一緒に･･･っても遠いか･･（＾＾；
ハナユビ 2011/04/17 00:15 
みた兄さん、今日はありがとうございました～☆
押し掛けちゃってすんませんっす～。
次回も、楽しみにしてますよん。
６月１１日っつ～ことで～☆
うん
 みたお 2011/04/17 10:11 
こちらこそありがとう～＾＾
とっても楽しかったよ～ん
またやりましょう！
だべ♪
ちびおかん 2011/04/17 08:46 
楽しそうなお花見だったようですね。(^^)
syunさんからお電話いただきましたが、出れなくてゴメンなさい。

次の機会を楽しみにしてますね～♪
 みたお 2011/04/17 10:12 
楽しかったよ～
またの機会にね！＾＾ｖ
syunfamily 2011/04/17 09:47 
兄さん、お疲れ様でした。
花びら降るお花見、初めてでしたが、おつでしたね＾＾
いつも、押しかけてすいません、おくさんにヨロシクお伝え下さい。
 みたお 2011/04/17 10:13 
お疲れ様でした！
確かに花吹雪の中でよかったね～＾＾
事務所は空いてればいつでも大丈夫だよ～
またやりましょう！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE