休み【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>休み
11年04月17日（日）

休み
< 明け休み 　｜　眠たい >
万田酵素の見本が来た、飲んでみようかと考えてる。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2022kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
13時
玄米（1人前） 231 kcal
イワシフライ（1人前） 299 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
玄米（1人前） 231 kcal
しめ鯖（1人前） 146 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
たこ（0.5人前） 30.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
ミナト製薬株式会社 減肥くわ青汁（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
  2022 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城ちゃん 2011/04/17 19:01 
サプリメントかなんかですか？私よくティー○イフの健康食品を買います。
 無財の七施 2011/04/17 21:38 
発酵食品のサプリです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE