コーヒーブレイク【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月22日（金）

コーヒーブレイク
< 熱いっ！ 　｜　ダラダラ～... >
コーヒーブレイク 画像1
少し体調がよくない長女です。
咳がでて、鼻水鼻づまり。平熱の範囲内だけど若干いつもより高めか。
風邪の初期症状かな。
こじらせないように気を付けなくっちゃ。




午前中、会社で突然、知らないきれいなおねえさんから「お水をいただけますか？」と尋ねられました。
うちの会社、流しやトイレ、非常口などの場所がとてもわかりにくいんですよ。
はじめてきた人は社員に聞かないとまずわからないと思います。


ちょうど私の席の後ろに、上記の場所に通じるドアがあるのでご案内しました。
水を何かの容器に汲んで、小会議室に戻られました。
しばらくすると、なんだかいい香り。ああなるほど、コーヒーメーカーか何かのお試しか。
さらにしばらくすると、さきほどのおねえさんが「コーヒー、お飲みになりますか？」と、社員に配ってました。


早速いただこうとしたその時、ちょっとした障害発生。
対応している間にせっかくいただいたコーヒー、少し冷めちゃいました...。ちぇ。
仕方ないので、そのまま飲みましたが、...あんまりおいしくなかった(T_T)
冷めたからってわけじゃなくて、所詮会社の水道水から作ったコーヒーだからかなぁ...。
家で飲むコーヒーのほうがはるかにうまいよ。
せっかくおねえさんがいれてくれたのに、少し残念でした。
というか、ちょっと申し訳ないくらい...。こんな水しかあげられなくて。
これじゃあ営業効果も半減しちゃうよね...。



うちではいなげやのピュアウォーターの水でコーヒー飲んでますが、
はっきりいってこの水はおいしいです。
http://www.marfied.co.jp/aqua/category/category_05.html
汲みに行く手間はかかりますが、無料です。専用ボトルだけは買わないといけないけどね。





【今日のトレーニング】
・自転車通勤　22.2Km
----------
・インワードローテーション　左右とも30回x3セット
・ストレッチ
・夜の睡眠時間5.5時間以上確保　OK
・ちょっと頑張るスマイル　OK

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量(平均)
54.39kg
筋肉量(平均)（kg） のグラフ
体重(平均)
63.7kg
体重(平均)（kg） のグラフ
 		体脂肪率（平均）
9.91%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
 		筋肉量
54.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1574kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
9.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
コミュ 2011/04/22 13:57 
どりさーん、鼻の下伸びてるよ～

長女さん酷くならないと良いですね。
季節の変わり目注意しましょう。
うちの下の子も喉痛いとか言ってたなぁ～
 どりり 2011/04/22 18:07 
あらら、コミュさんちもですかー。
気温上がったり下がったりで体には負担が大きいですからね。
お互い注意しましょうね～。
三輪昌志 2011/04/22 14:01 
私の家の近くに“お鷹の道・真姿の池湧水群 ”があり、凝る人はそこで水を汲んでコーヒーや、
ごはんを炊くときにつかっていてるようですよ。

http://www.iskweb.co.jp/ibj/kyukei/100sen/masugata_mizu.htm
 どりり 2011/04/22 18:09 
こういう場所まで遠くから汲みにくる人多いんですよね。
うちの実家も、毎週か隔週、車で天然のミネラルウォーターを汲みにでかけにいってるようです。
やっぱりおいしいんでしょうね。
杏宏ママ 2011/04/22 14:35 
うちも娘が風邪気味～
寒暖差にやられてるねぇ～

ってか、水のせいか？
コーヒー自体だめなんじゃないの？
 どりり 2011/04/22 18:17 
あらら～、ママさんとこもですか！続出ですね...。
お互い気をつけましょうね。
お大事に～。


ああ、そうか。
コーヒー自体がダメということもあり得るのか！
そういや会社の水も一応浄水器通ってるし、ダスキンが定期的にきてるしな～。
ってか、あのおねえさん、ちゃんと浄水器の水をくんだのかしら？(^^;
かいけいぱぱ 2011/04/22 18:30 
コーヒーは残念でしたね。
トラブルは解決できましたか？
うちは、水は普通の浄水器です。
やっぱり買った水は違うのかなぁ？
 どりり 2011/04/22 18:44 
すぐ解決しました～。
でもコーヒーが冷めるには充分な時間でした(^^;

ピュアウォーターに登録するまでは、普通の浄水器の水でしたが、
まっっっっっったく違いますよ。飲んだら一発でわかります(^^)
やすやっさん 2011/04/22 19:31 
きれいなおねえさん、好きです(〃ω〃)
 どりり 2011/04/23 01:22 
うむ、正直でよろしい！(^^)
tomytomy 2011/04/22 20:23 
実は僕も、きれいなおねえさんが好きです(〃ω〃)
 どりり 2011/04/23 01:24 
おっと！tomyさんまで！
もちろん私も好きですけどね(*^^*)
ゆっぴぃ 2011/04/22 21:23 
↑はい、きれいなおねえさんです(〃ω〃)

あ、ウソです、調子乗りましたごめんなさい(爆)
きれいなおねえさんになりたい、の間違いでした♪ﾌﾟｰ!(*≧ｍ≦)=3
 どりり 2011/04/23 01:25 
> はい、きれいなおねえさんです(〃ω〃)

この行を信じます(^^;
ハナユビ 2011/04/22 22:37 
＞せっかくおねえさんがいれてくれたのに、少し残念でした。
↑　オイラも、きれいなお姉さんが好きです☆
　それはそれは、好きです。
　何で好きなんでしょう？
　それは、きれいだからです☆
うん
 どりり 2011/04/23 01:28 
説得力ありますな～(^^;
思わずうなずいてしまいましたよ。
うみのおとこ 2011/04/23 01:25 
同じく、きれいなおねいさんは大好きです
うちは水は山から湧水汲んできますもちろんタダなんで助かってます
 どりり 2011/04/23 01:31 
> 同じく、きれいなおねいさんは大好きです
うみさんをご存知の方はみんな知ってると思います(^^;

いいですね～、山の湧き水だなんて！
きれいな自然が近くにあるっていうのは本当に幸せですよね～♪
世界平和 2011/04/23 19:05 
綺麗なお姉さん登場です！

あっ、、、、ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(；　・＿・)┘  
何で逃げるのよ～～～ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ヽ（。＞＜）ノ　まて～
 どりり 2011/04/24 01:51 
ひーーー！ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
...
...
ミ(ノ;_ _)ノ =3どてっ！
ああ、つかまっちゃった～～～(^^;
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