元カノとデート【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月15日（日）

元カノとデート
< 網戸直し 　｜　今日は家 >
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　今日は久しぶりに元カノとデートした。
デートと言ってもデジタルテレビを選ぶ手伝いをしただけだったが
いい気分転換になった。たまにはウインドウショッピングもいいもんだ。
ちなみにアクオスを購入したのでよかった。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ローソン トマト仕立てのチキンカレー（1人前） 531 kcal
ﾛｰｿﾝ Lチキ　（1人前） 187 kcal
22時
軟骨唐揚げ（1人前） 114 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（5人前） 310 kcal
オリジン東秀 砂肝（1人前） 62 kcal
23時
アサヒビール アサヒ オリオンドラフト [カン] 500ml（3人前） 630 kcal
銀だこ　たいやき（2人前） 202 kcal
  2036 kcal
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