じゃずママさん
最新の記録ノート
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11年05月22日（日）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前） |
0.81 |
kcal |
| Nature Made マルチビタミン＆ミネラル（1人前） |
2.4 |
kcal |
| 11時 |
| Nature Made マルチビタミン＆ミネラル（1人前） |
2.4 |
kcal |
| NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前） |
0.81 |
kcal |
| Dear-Natura ビタミンＢ群（1人前） |
0.95 |
kcal |
| ホールトマト（缶詰）（0.3人前） |
24 |
kcal |
| 12時 |
| ホールトマト（缶詰）（0.3人前） |
24 |
kcal |
| 雪印 粉チーズ（0.5人前） |
13 |
kcal |
| 13時 |
| オリジン弁当 豆腐ハンバーグ（1人前） |
64.2 |
kcal |
| 15時 |
| から揚げ（0.3人前） |
150 |
kcal |
| 17時 |
| NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前） |
0.81 |
kcal |
| 東洋水産 玄米ご飯（1人前） |
157 |
kcal |
| 旭松食品 赤だし（1人前） |
36 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 18時 |
| ささ身（2人前） |
147 |
kcal |
| 20時 |
| 東洋水産 玄米ご飯（1人前） |
157 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
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981 |
kcal |
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