この分じゃきっと一日中雨。【nene0810さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日（日）

この分じゃきっと一日中雨。
< 寒い曇天。 　｜　このまま秋雨前線に... >


【記録グラフ】
朝の体重
51.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
玄米（1人前） 132 kcal
Ａｓａｈｉ SlimUP Slim コーンスープ（2人前） 73.8 kcal
さやいんげん（1人前） 3.5 kcal
セロリ（1人前） 3 kcal
三年番茶（1人前） 0 kcal
11時
かしわ堂 カルシウムせんべい（1人前） 38 kcal
12時
中華めん(生）（1.5人前） 422 kcal
ニッスイ ちくわ（0.5人前） 20 kcal
人参（1人前） 13 kcal
きぬさや（1人前） 7.2 kcal
たまねぎ（1人前） 19 kcal
ヒガシマル ラーメンスープ（1人前） 18 kcal
18時
餅（2人前） 235 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
にんじん（1人前） 3.7 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
湧水の糸 そうめん（0.1人前） 33.5 kcal
20時
自家製カスピ海（1.5人前） 72 kcal
doll バナナ（1人前） 43 kcal
  1269 kcal
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