no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
11751歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
12時
釜揚げうどん（1人前） 300 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
たけのこ（水煮缶詰）（1人前） 18.4 kcal
13時
ちんすこう（1人前） 100 kcal
20時
会席料理（1人前） 800 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
21時
ハイボール（3人前） 180 kcal
おつまみ（1人前） 100 kcal
  1991 kcal
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