no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
3516歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
65分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
アジ開き干し（2人前） 100 kcal
13時
心太（1人前） 22.3 kcal
３０品目サラダ（1人前） 60 kcal
明治製菓 ビーフコンソメ（1人前） 14 kcal
無印良品 オニオンスープ（1人前） 31 kcal
14時
芝舟（2人前） 74 kcal
20時
豆腐（0.25人前） 20.7 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
肉団子（1人前） 30 kcal
エビ（1人前） 20 kcal
一正 かにかま（5人前） 35 kcal
ポテトサラダ（0.4人前） 68.1 kcal
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 240 kcal
  1021 kcal
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