no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
伊藤園 TEAS'TEA ミルクティー（1人前） 50.4 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 グリュイエルチーズ（1人前） 274 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
23時
サブウェイ フレッシュサンド テリヤキチキン（1人前） 356 kcal
  1178 kcal
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