no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ライチ（3人前） 28.4 kcal
13時
ジュース（0.4人前） 102 kcal
サラダ（1人前） 53 kcal
ごはん　140g（1人前） 235 kcal
まいどおおきに食堂 味噌汁（1人前） 40 kcal
野菜炒め（1人前） 101 kcal
冷奴（1人前） 42.8 kcal
15時
LG21（1人前） 68 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
南蛮漬け（1人前） 149 kcal
きゅうり（1人前） 6.3 kcal
サンマルクカフェ ニューヨークチーズケーキ（1人前） 401 kcal
ジェーシーシー 珈琲豆チョコ（0.2人前） 44.2 kcal
  1277 kcal
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