食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日（金）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
かきあげそば
たまご
【間食】
わさび揚げせんべい
【晩ごはん】
とろろそば
たまご
【夜食】
わさび揚げせんべい
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
かきあげ（1人前） 266 kcal
そば（1人前） 297 kcal
16時
秋田いなふく米菓 揚げおかき（1人前） 311 kcal
20時
とろろそば（1人前） 439 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
23時
秋田いなふく米菓 揚げおかき（1人前） 311 kcal
サントリー カロリ。（2人前） 270 kcal
  2386 kcal
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