no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ジュース（0.4人前） 96.8 kcal
サラダ（1人前） 53 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
10時
きゅうり漬け物（1人前） --- kcal
13時
ファミリーマート そうめん（0.5人前） 129 kcal
とろろ（1人前） 22.2 kcal
まいどおおきに食堂 味噌汁（1人前） 40 kcal
15時
明治乳業 明治プロビオヨーグルト　LG21（1人前） 89 kcal
18時
干し芋（1人前） 79.2 kcal
ライチ（3人前） 28.4 kcal
21時
かぼちゃ煮物（1.5人前） 97.1 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
  809 kcal
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