no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ごかぼう（1人前） 30.7 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
びわ（1人前） 36 kcal
14時
トマト（1人前） 22.8 kcal
びわ（1人前） 36 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
株式会社　香月堂 はちみつ＆レモンパウンド（1人前） 216 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
22時
グリコ グリコソフト（1人前） 180 kcal
いか（1人前） 68 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 グリュイエルチーズ（1人前） 274 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1373 kcal
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