空から降ってくるのは男【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月28日(火)

空から降ってくるのは男

< 人種差別  | 本当の強さを求めて... >
空から降ってくるのは男 画像1 空から降ってくるのは男 画像2 空から降ってくるのは男 画像3
昨日は、写真もお楽しみもない、ぼやき日記で失礼しました。が、これはあくまでも私的な日記だと思っているのでアシカラズです。
最後まで読んでコメント下さった方々、ありがとうございました。

http://www.youtube.com/watch?v=K30GQigRYYs
↑えと。。。歌詞が好きなんでUPしました。決して自己陶酔型ではなく・・・

今日は嫌な気分を払拭すべく?前々からやろうと計画していた、裸足でランをやってみました♪
とーーーーってもとーーーーっても気持ち良くってーーーー♪ きゃっきゃっきゃ♪
時計とかiPodとか、靴とかウェアとか、兎に角一切ない何もない世界だったから、
距離は定かではないにしろ、最低でもいつもの5km30分は感覚的に。

水着で走ると汗が流れても、すぐ風にあたって涼しくなるから楽だったー。
裸足で走ると、かかとが痛いかなーって思ったけど、靴で走るより楽だったー。
砂浜の上を走る時は上半身の動きが、かなり重要だと解ったー。

いつまでも走り続けれるような気がしたけど、ムリしないでお楽しみは置いとくってのがrunの鉄則(だと思ってる)
ひと汗かいた後は、そのまま海に飛び込んでー。
波が荒れているから泳げないけれど、それでも最高の気分ー。

お陰さまで今日はそこそこ、ご機嫌回復♪ うふふん。

<写真1>
コージローさんの日記に紹介された美味いパイナポーの食べ方。
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110625_pjs5.html
今日、例の如くご近所さんがアパートの庭先で昼食を取ってて、私もそこに参加したらデザートに出てきた。
写真左上。ここではパパイヤに付け合わせは①砂糖大さじ3 ②粉唐辛子ドボドボっと ③そしてなんとナンプラーが少々入りました。郷土の味付けなんでしょうか?
写真右上。海辺にあるメキシカンレストランで夕食で食べたソフトタコス。タイで呑むビールはアイスが入ります。暑い国ならではかな?

<写真2>
プロンテップ岬と呼ばれる所へ、買い出しに。ここは夕陽が綺麗な展望台+土産物屋がちょこっと。得になんでも活用できる布が豊富。
海に行く時はいつもこの布をシート変わりに、サウナに行く時は体に巻いてドレス変わりにできる。
寒い時は寝る時に上掛けする。旅で重宝するマストアイテムなのに、今回忘れたので、ここで100バーツにて新たにゲット。

<写真3>
左上の写真、まるでYGTさんのプロフ写真? そう遊泳禁止の標識です。
写真下2枚。空から謎のちょっと薄汚れた感じのおっさんが落ちてきた。※しいて言えばインディージョーンズに出てくるエキストラの盗賊その1みたいな?
危うく私にぶつかるような位置は多分だけど計算づく。でもどうやらタイのナンパなビーチボーイでもなく、だだの嬉しがり屋な外人さん。
英語がたどたどしかったので、どっから来たのって聞いたけど、俺はずっとここに住んでるんだぜって回答だったw
写真取って良いーーー?って聞いて撮影した後に、「俺のタンデムシートが空いてるけど乗りたいかい?」って聞かれて
取り敢えず社交辞令的に「ええ!もちろん!」みたいに言ったら、電話番号を貰った。

どーしよっかー。明日の10~11時とか、取り敢えずそんな時間に待ち合わせしよーかーみたいに言われたけどー。
まー起きたら電話するよーって答えといた。
暇だから行ってみるかーーー? うーむ。




【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日(回) のグラフ
ジョギング
5km
ジョギング(km) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
けろけろりん 2011/06/29 04:16
あはは、空から男が降ってくるとはいいっすねー、
むかーし私も飛びました。
ところで、イケメンでした?
 lalalarun 2011/06/29 13:02
いやー、ただの細身のおっさんー。冷静に考えたら、彼の前に乗るのはちょっと・・・(*_*)
密着するのよねぇー空のタンデム。。。
tomytomy 2011/06/29 06:15
砂浜でラン、森田健作みたいだ~ 、違うな。

空から降ってくる嬉しがり屋な外人さん、いいねー!

「俺のタンデムシートが空いてるけど乗りたいかい?」
これは僕は言わないけど。

パラグライダーって楽しいだろうなあ。
 lalalarun 2011/06/29 13:06
若くて、斜めだった頃は、今日みたいな日記爽やか過ぎで寒いよねー。と思うー。
裸足で走り、空から男が降ってくるなんて(爆)でも今の現実だったからなーぁ。

ビーチボーイが船で引っ張るパラグライダーは5分もない感じで、あっと言う間に終わるんだよね。
このおっさんは山頂から飛ぶらしく、もしお金取られたとしても楽しめるだろうなー。
三輪昌志 2011/06/29 07:35
空から降ってみたいな~~^^。
現実は・・・空から落ちるだけになりそう(笑)。
 lalalarun 2011/06/29 13:10
ひえ、実は高所恐怖症気味でね。マンションは5階以上には絶対に住みたくない。
おっさんなんとなく装備が古くて信用できねー。やめとこーかなー(悩)
saruku 2011/06/29 10:53
海の色にため息でそう・・・・ 地球って本当にキレイな星だなぁ
空から目の前に降りてきたら、トキメくかも~。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。
 lalalarun 2011/06/29 13:11
いやいや。何度もコメントするけど、ちょっと薄汚れた感じのおっさんよ。
日記にそう記すべきだった(反省)
あっでも海にはときめいてもOKです。
YGT 2011/06/29 11:07
いいなあ。
ウラヤマシイナア。
遊泳禁止はstrong current?
まさかbio hazardじゃないよね。^^;;
今年はサムイの予定取れるかなあ。。。。
 lalalarun 2011/06/29 13:26
strong currentだよー。
YGTさんの写真ってサムイだったのー?
サムイからtomyさん連れて行かないと!(爆)
浜ジョー 2011/06/29 12:07
裸足でランって、砂浜でー?
普通に走るより、足腰鍛えられそう~♪
 lalalarun 2011/06/29 13:29
うんうん。鍛えられるかなー。でも逆に自然に走れてる気もするー。
今日も行きたいけど、なんだかちょっと曇り空だぁ。
syunfamily 2011/06/29 13:41
>タイで呑むビールはアイスが入ります。
確かに、初めての時驚いたわ~~~(笑)
 lalalarun 2011/06/29 16:28
すぐ温くなるからかなー。最初は違和感あるよねー。
うみのおとこ 2011/06/29 21:45
楽しそうだなー、いいなー
せっかくだから目一杯遊んでくればいいかな
 lalalarun 2011/06/30 00:00
楽しいように努めないと人生って楽しくないのかもよーって、こっちに来て思い始めましたー。
ぼーっとしてても一ヵ月はあっと言う間に過ぎるからねぇ。
そして、あんまり楽しそうにしてる事を一部の不幸な人は喜ばないって事も知り、
今後は動向の表し方に気をつけないといけないのかなーと思ったり。
今回の旅で色々人生勉強中。

コージロー 2011/06/29 23:11
まず、ご紹介ありがとう!!


そして、B'z 裸足の女神・・・姉がめっちゃ好きだったよぉ!!
よく聴かされた 笑


この時代からラブファントムくらいまでは好きだったなぁ  (^^)


いつもの5km30分
↑
参考になった。 自分のペースってどうなんだろうって。
でも最低でこのペースかよ orz
僕、必死にはしってこのペースなんですけど 笑
 lalalarun 2011/06/30 00:06
歌詞がねー好きだったのだー。たまたま日記のタイトルをつけてから検索してひっかけたんだけどね。
昔は稲葉さんの声が大好きでB'zのコンサートにまで行った位。超・話ベタでがっかりだった記憶が(苦笑)
でも、歌は最高でしたねー♪

ランのペースで言えば、私は回りの中ではかなりのトロ亀さんで恥ずかしい位よ・・・
ちょっと練習すれば、私レベルなんてすぐに追いつけるから自信を持って下さい。
YGT 2011/06/30 16:57
画像はオアフ。ノースショアだよ。
サンセットビーチ。^^
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