子供の期末試験終わり久々にのんびりテレビを見る【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日（水）

子供の期末試験終わり久々にのんびりテレビを見る
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ふんづまり！！　トイレ後ウェスト82.1cm。　1cmも減。

【記録グラフ】
漢検勉強
0.1時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		ウエスト
82.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腕立て伏せ
31回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4214点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
94kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
マクドナルド ミニッツメイド オレンジ S（1人前） 94 kcal
  94 kcal
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