64.0kg　　　31.0%【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月18日（月）

64.0kg　　　31.0%
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なんや、また育ってる(-゛-ﾒ)

【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 134 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
11時
鯛煮付け（1人前） 182 kcal
肉じゃが（0.7人前） 359 kcal
大根（1人前） 18 kcal
ナスの浅漬け（5人前） 4.6 kcal
16時
落花生（1人前） 303 kcal
19時
柿安ダイニング ローストビーフ（1人前） 196 kcal
切り干し大根（1人前） 55.8 kcal
さらし玉葱（1人前） 11.4 kcal
素麺（0.5人前） 95.3 kcal
  1401 kcal
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