食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月20日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
白身魚弁当
【間食】

【晩ごはん】
ざるそば
焼き鳥
【夜食】
サイダー塩
焼酎
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 76 kcal
19時
ざるそば（1人前） 297 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
23時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1852 kcal
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