白いかもめ【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月26日（火）

白いかもめ
< 葬儀 　｜　爆睡 >
白いかもめ 画像1 白いかもめ 画像2
に乗って福岡から大村に帰るところです～
昨日から寝てない時間が36時間を超えました(^_^)v

【記録グラフ】
万歩計
18880歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
キリンビバレッジ トロピカーナ オレンジジュース（1人前） 98 kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 100 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
ところてん（1人前） 9.4 kcal
きゅうり（ぬか漬け）（3人前） 4.1 kcal
奈良漬け（2人前） 31.4 kcal
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
きくらげ（1人前） 8.4 kcal
セブンイレブン がんも（0.5人前） 45 kcal
かぼちゃの煮物（0.4人前） 33.9 kcal
里いも（0.8人前） 18.6 kcal
13時
清酒（純米）（1.5人前） 278 kcal
亀田製菓 柿の種（3人前） 72 kcal
ブルボン 味ごのみ（0.6人前） 83.4 kcal
15時
キリンビール キリンラガービール（2人前） 604 kcal
かっぱ巻き（1人前） 159 kcal
いなり（1人前） 124 kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前） 25.5 kcal
里芋の煮物（1人前） 53.9 kcal
20時
生ビール（中）（1人前） 203 kcal
いわし（1人前） 217 kcal
焼き鳥　レバー（1人前） 41 kcal
21時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
22時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　梨（1人前） 69 kcal
  3197 kcal
食事レポートを見る
コメント
ﾏｰﾘｰ 2011/07/26 18:50 
・・・寝てない時間36時間！！
疲労困憊では・・・

白いかもめで、ゆったり休養とれそうですね。
 東支那海 2011/07/27 14:14 
一人で通夜をしたのできつかったです。
さのっちょ 2011/07/26 18:53 
爆睡しそうですね。
車中では、ゆっくり休めましたか？
 東支那海 2011/07/27 15:36 
寝過ごして長崎まで行ったら
困ると思い、おちおち寝れませんでした・・・。
雲爺 2011/07/26 19:02 
あれ？中国行ったの？

ひっくり返った列車かと。
 東支那海 2011/07/27 15:38 
残念ながら北九州の手前までしか行ってません～
関門海峡を渡ると中国地方だったのですが(笑)
世界平和 2011/07/26 20:08 
これが九州新幹線？
初めて見ましたー
 東支那海 2011/07/27 15:38 
残念ながら新幹線ではなく
特急電車です・・・。
杏宏ママ 2011/07/26 22:37 
寝過ごさないようにね＾＾;
ちゃんと休んでくださいね～
 東支那海 2011/07/27 15:39 
＞寝過ごさないようにね
気になってゆっくり休めませんでした～
三輪昌志 2011/07/26 22:43 
それは・・・今頃はもう・・・バタンキューでしょうか(笑)。
 東支那海 2011/07/27 15:41 
おっしゃる通り、丁度その時間ぐらいに家に帰り
バタンキューでした・・・・。
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