no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
きゅうり（ぬか漬け）（1人前） 1.4 kcal
14時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
五木庵 そうめん（1人前） 268 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
23時
森永乳業 サンキスト ゼリー ぶどう [カップ] 100g（1人前） 77 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
oto 刺身（1人前） 175 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
マルハ 今日のくだもの 白桃 [カップ] 250g（1人前） 186 kcal
  1795 kcal
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