no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月03日（水）

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【朝ごはん・サーフィン前後】 パン　紅茶　バナナ　プロテイン
【昼ごはん】 カツカレー（カゴメ）
【間食】 バナナ　紅茶
【晩ごはん】 豚紅茶煮　煮卵　ビール
【夜食】 リーフパイ
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