花木【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月04日（木）

花木
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花木 画像1 花木 画像2 花木 画像3
涼しい朝です。


[朝御飯]
サンドイッチと飲むヨーグルト。(^-^)v


[昼御飯]
お弁当。(^-^)v


[晩御飯]
味噌炒め定食。(^-^)

【記録グラフ】
万歩計
8896歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
19.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
  19.2 kcal
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