食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
どんべえ　焼うどん
たらみ　どっさりみかん
【間食】
味噌ラーメン
エチゴビール
【晩ごはん】
エチゴビール
ラーメン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ローソン ヤマサの特選有機醤油使用　焼うどん（2人前） 1058 kcal
たらみ どっさり　ミックスゼリー（1人前） 172 kcal
17時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
塩ラーメン（2人前） 797 kcal
サントリー カロリ。（3人前） 405 kcal
  3228 kcal
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