食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
太麺やきそば
たらみ　どっさりフルーツ
野菜生活
【昼ごはん】
凄麺やきそば
アイスキャンディ
【間食】
ビーフジャーキー
ジンジャーハイ
【晩ごはん】
納豆ｔあまご
インスタント焼そば
ジンジャーハイ
オールフリーハイ
カロリ。
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2841kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
太麺　やきそば（1人前）	634	kcal
たらみどっさり　ミックスゼリー（1人前）	172	kcal
カゴメｒ野菜生活（1人前）	87	kcal
12時
焼きそば（0.6人前）	380	kcal
赤木乳業ガリガリ君（1人前）	43	kcal
カゴメｒ野菜生活（1人前）	87	kcal
23時
納豆（1人前）	100	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
サントリーカロリ。（5人前）	675	kcal
東洋水産マルちゃん昔ながらのソース焼そば [カップ] 125g（1人前）	566	kcal
	2841	kcal
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