食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月17日（水）

食事
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【朝ごはん】
おにぎり
野菜1日これ1本
【昼ごはん】
野菜生活
やきそば
【間食】
e-ma
【晩ごはん】
ほっけ
天ぷらそば
カルピス
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり　鮭（1人前） 148 kcal
KAGOME 野菜1日これ1本（1人前） 67 kcal
12時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
やきそば（1人前） 634 kcal
16時
味覚糖 さくらんぼの詩（1人前） 141 kcal
19時
ほっけ（1人前） 132 kcal
東洋水産 マルちゃん 天ぷらそば [袋] 91g（1人前） 322 kcal
カルピス カルピスウォーター [カン] 500ml（1人前） 230 kcal
  1761 kcal
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